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→下腹の脂肪を優先的に落とす方法← - 暇つぶし2ch222:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/17 18:42:18 BuuuX3+W
>>221
これで腰痛めたらかなり長引くよね

レッグレイズは椅子の上でやった方が負荷がでかくて良いらしいけど
ホントかな？