計るだけダイエット

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計るだけダイエット - 暇つぶし2ch219:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 17:45:31 sQVF6PdN
>>216
私だったら、食後なら食後に決めて計る。(定点観測みたいな感じ)
それでもしお茶を飲み過ぎて翌朝増えてるなら、
言い訳欄に「夕べお茶を飲み過ぎた」って書く。