09/09/27 20:15:30 lkzplyMw
>>34
食パン一枚６０グラムで１６０キロカロリー
ごはん５０グラムで８０キロカロリー
野菜３００グラムで８０キロカロリー
ざっと計算して４００キロカロリーかな。
３倍食べてもやせるよ。（笑）
09/09/27 20:15:30 lkzplyMw
>>34
食パン一枚６０グラムで１６０キロカロリー
ごはん５０グラムで８０キロカロリー
野菜３００グラムで８０キロカロリー
ざっと計算して４００キロカロリーかな。
３倍食べてもやせるよ。（笑）
09/09/27 20:15:30 lkzplyMw
>>34
食パン一枚６０グラムで１６０キロカロリー
ごはん５０グラムで８０キロカロリー
野菜３００グラムで８０キロカロリー
ざっと計算して４００キロカロリーかな。
３倍食べてもやせるよ。（笑）