体重別スレッド 70kg～89kgat SHAPEUP体重別スレッド 70kg～89kg - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト604:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/28 13:05:00.58 sN5bcE8i ４３才♂身長１６８ｃｍ 開始時：体重７４．８（１０月１日） 昨日晩：体重７０．８ 皮下脂肪率１４．８％体脂肪率１９．６％ 後少しだわん。 605:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/31 17:53:51.79 7payQfal なんか昔より汗かきになったんだけど… 606:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 11:36:53.89 bIPRIoK3 165cm/79,0kg 今日から断食始めます 607:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/17 06:15:19.70 Bq6t/jvI >>606 76.1kg 608:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/18 03:18:52.60 csFK2ynn >>606 75.9kg 609:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/18 11:52:55.89 3ZyG089R >>604 今日初めてこのスレの存在を知ったけど、 身長以外の数値がそっくり。 体脂肪 20% 切ると「かくれ肥満」の称号も無くなって気分いいですよね。 体重維持したまま筋肉付けるのは大変だとよく聞くから、 あと5kg位減らしてから筋トレしつつ増やす予定。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch