11/08/30 09:53:26.86 X1HWslHl
>>587
自分の置かれてる環境も活かせないと、リバウンドしまくるだけだよ
決意だけじゃなく、緻密な計画立ててダイエットした方がいいよ
自分は入院を機に3ヶ月で15kg体重以上減らして医者に驚かれてたな
まだ中年太りな体型だけど、リバウンドはしてない
11/08/30 09:53:26.86 X1HWslHl
>>587
自分の置かれてる環境も活かせないと、リバウンドしまくるだけだよ
決意だけじゃなく、緻密な計画立ててダイエットした方がいいよ
自分は入院を機に3ヶ月で15kg体重以上減らして医者に驚かれてたな
まだ中年太りな体型だけど、リバウンドはしてない