11/07/02 00:04:49.00 ZvZOcehk
前回>>542
23歳151cm女
【開始体重】:82.2kg（20115.1)
【目標体重】:50kg
【今月の目標】:72.2kg
【今日の体重】:70.8kg
【開始時との比較】:-11.2kg
【食事】
8:20…食パン、りんご、紅茶花伝
10:15…ウィダー（マルチビタミン）
15:10…ぶっかけうどん、かき氷
【運動】
ストレッチ、足パカ
バイト入りまくってるから、自然と定期的に体を動かせる機会が増えた
当初の目標値の、2ヶ月で10キロ減が達成できて嬉しいな！早く60キロ代になりたいなー