体重別スレッド　70kg～89kg

体重別スレッド　70kg～89kgat SHAPEUP

体重別スレッド　70kg～89kg - 暇つぶし2ch266:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/22 22:51:43 HJKZ2lvy
【年齢】22
【身長】178
【開始時体重】：86.5kg
【今月の目標】：79kg切り
【今朝の体重】：79.6kg
【前日との比較】-1.0kg
【開始時との比較】：-7.5kg
【食事】：基本腹八分目のみ
【運動&その他】>>260

今日は誘惑に負けて限界を超えて食べてしまって胃が痛い
気をつけなければ...

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