10/02/18 22:34:02 t9KF2JqX
39歳 男 身長173cm
【開始】 2009.5.1
【開始時体重】 101kｇ
【現在の体重】 83.5kg
【２月の目標】 79.5ｋｇ
【食事】 お菓子減らす
【運動】 ウォーキング毎日１５ｋｍ
今日はお菓子は食べてない。
今日はふくらはぎが痛くて１３．５ｋｍ歩きました。
>>157 ageやsageは気にする必要はないかと個人的には思います。
10/02/18 22:34:02 t9KF2JqX
39歳 男 身長173cm
【開始】 2009.5.1
【開始時体重】 101kｇ
【現在の体重】 83.5kg
【２月の目標】 79.5ｋｇ
【食事】 お菓子減らす
【運動】 ウォーキング毎日１５ｋｍ
今日はお菓子は食べてない。
今日はふくらはぎが痛くて１３．５ｋｍ歩きました。
>>157 ageやsageは気にする必要はないかと個人的には思います。