体重別スレッド　70kg～89kg

体重別スレッド　70kg～89kgat SHAPEUP

体重別スレッド　70kg～89kg - 暇つぶし2ch156:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/17 20:48:15 BCW1iWHE
39歳　男　身長173cm

【開始】　2009.5.1
【開始時体重】　101kｇ
【現在の体重】　83.8kg
【２月の目標】　79.5ｋｇ

【食事】　お菓子減らす
【運動】　ウォーキング毎日１５ｋｍ

今日は１５．５ｋｍ歩きました。

>>155 おめでとうございます。うらやましいです。

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