10/02/09 18:20:49 bLCHLhAp
>>137
お菓子を辞めろ。
走っても4分が限界って事は、一年近くも歩いた割りに筋肉が付いてないって事。
長距離でも散歩程度の速度じゃあ痩せないね。
このスレの成功者達の内容を見直してみなよ。
10/02/09 18:20:49 bLCHLhAp
>>137
お菓子を辞めろ。
走っても4分が限界って事は、一年近くも歩いた割りに筋肉が付いてないって事。
長距離でも散歩程度の速度じゃあ痩せないね。
このスレの成功者達の内容を見直してみなよ。
10/02/09 18:20:49 bLCHLhAp
>>137
お菓子を辞めろ。
走っても4分が限界って事は、一年近くも歩いた割りに筋肉が付いてないって事。
長距離でも散歩程度の速度じゃあ痩せないね。
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