10/01/27 23:55:57 1ejsR1I6
39歳 男 身長173cm
【開始】 2009.5.1
【開始時体重】 101kｇ
【現在の体重】 83.7kg
【１月の目標】 80ｋｇ
【食事】 お菓子減らす
【運動】 ウォーキング毎日１５ｋｍ
ちょっと多めに食べたら太っちゃいました。
今日は１７ｋｍ歩きました。
>>105 ハゲが進行しました。皮膚はシミが増えたような。
10/01/27 23:55:57 1ejsR1I6
39歳 男 身長173cm
【開始】 2009.5.1
【開始時体重】 101kｇ
【現在の体重】 83.7kg
【１月の目標】 80ｋｇ
【食事】 お菓子減らす
【運動】 ウォーキング毎日１５ｋｍ
ちょっと多めに食べたら太っちゃいました。
今日は１７ｋｍ歩きました。
>>105 ハゲが進行しました。皮膚はシミが増えたような。