ダイエット理論 過体重~標準への減量at SHAPEUP
ダイエット理論 過体重~標準への減量 - 暇つぶし2ch900:十年
10/12/15 22:12:11 +eGDxapa
このスレも残り少なくなったので、あまりレスしたくないが
ちょっと>>874に戻ります。

寒波が来て、ペットボトルの水も冷たくなり、産熱しても放熱が容易くなりました。
しかし、私のお腹周りが熱くならない!?

それなりに脂肪燃焼しているけど、リパーゼが活性化する程には、お腹周りが熱くならない。
産熱+保温>放熱のバランスが悪い。

代謝が落ちている分保温に力を入れないとダメだね…(b^-゜)

腹が煮えくり返る位熱くしないとお腹周りの皮下脂肪を分解することは難しい。



901:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/17 07:15:13 ig6Dx3q5
言い訳ね

902:十年
10/12/17 22:14:16 eyb+LMfm
>>901
言い訳!?
ちょっと動いたら良いだけだ、充分暖まる(*^-^)b

ただ、私の場合、運動しないでって言う足かせがあって、知恵を絞っているところだよ…(b^-゜)

昨日も今日もペットボトルの冷水3L飲んで寒さだけは防いだ(=^▽^=)


うーん、飲み過ぎだなぁ(^_^;)



903:十年
10/12/31 12:40:38 3zI4kqeE
十年前を再現しようとして試行錯誤するのを「言い訳」と言われてもねぇ…

お腹周りを三方からカイロで暖め、仕事内容と、その日の気温で防寒着を調整すれば良い(b^-゜)

ちょっと、ミスって汗をかいたりしたら、
腰周りが2~4㎝減って、胸囲が2,3㎝増えてしまった…orz



904:十年
11/01/24 23:40:19 G34ZhazH
アク禁が終わっても書くことが無い(=^▽^=)

年末の忘年会で知り合いになった若い女の子の腰をくびれさせてみよう。

もう、年寄りをいじめるのは止めて欲しい!

年々痩せ細って、ふわふわと徘徊するしか…(^_^;)



905:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/28 11:20:20 cVHfStxu
十年さんは知的な方だと見受けましたが何歳なの><?

906:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/28 14:04:03 Kye/b6zM
十年さんは恥的な方だと見受けましたが何歳なの><?

907:十年
11/01/28 22:15:59 E6w9BXsX
痴的な私の年齢を知らない?

十の位と一の位を足すと、今は8、春には一つ増えて9じゃね…(=^▽^=)



908:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/04 13:02:23 SCzBEkKf
横レスですが…

4+4,4+5
といったところか


十年さんのレスは、なかなか理にかなっていると思っている者です。

煽っているようで、きちんとした事を書かれてますよね。

909:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/04 13:06:24 O2I/PsLD
え・・・何この気持ち悪いコテ

910:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/04 13:49:55 rZln8jXc
きちんとしてたのか・・・
そりゃビックリだw

911:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/04 14:04:23 rZln8jXc
文章にはクセってあるよねw

912:十年前の話で申し訳ないが…
11/02/05 08:25:12 aT+396s2
>>908
懐かしいなぁ~
その頃は、運動も食事制限もしないで腹筋がキンキンでした。

私は作文が大の苦手でね、どうも左脳で文章を組み立てられない(^_^;)

数学は良い、2,3ページに1個の公式を覚えて、問題に当てはめてはつぶし、当てはめてはつぶしで問題が解けるから(b^-゜)


しかし、十年でこんなにも代謝が落ちるものかね…
立春が過ぎると終了です。
先月の方が代謝が良かった、腹にカイロを入れる作戦は失敗です、咀嚼回数も減った。

お腹周りの皮下脂肪は少し減ったけど、顔がふっくらしてしまった(>_<)



913:十年
11/02/05 19:16:39 aT+396s2
遺伝子を研究する学者は、「私達の体はDNAを運ぶ車のようなもの」と例えることがあります。

建設機械を動かす油圧装置を工夫してロボットを作る。
初めは動くだけの機械だが、やがて犬や人間のような動きが出来るものになっていき、しゃべったり暖かみのある人工皮膚を付ける。


究極のロボット、それは生身の人間!
何故太るのか?
それは取り扱い説明書(=DNA)通りに体を使わないから…



914:十年
11/02/05 19:43:03 aT+396s2
師曰わく「私の目指したものを目指せ」

私の好きな論語の一説ですが、
私は十年前に、妊婦のお腹の中の赤ちゃんがお腹を蹴るように、小腸をキュルキュル動かすことに成功しました。

お腹周りは皮一枚になり、可愛いい腹筋がキンキンに締まりましたが、そこで咀嚼回数の多さに耐えられなくなって止めてしまった。

50歳になって、「あの感動をもう一度」と思い、再開したけれど、上手くいかない。

あの先にあったものは何だったのだろう?
それも今は昔



915:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/07 08:51:42 1Ao37igc
低糖質論者ってカルト信者みたいになるのはなんでだぜ?

916:十年
11/02/07 22:33:39 HqiQH4/d
>>915
低糖質論者って誰?
私かコーネルさん!?

私はたっぷり炭水化物を摂取してますが…(*^-^)b



917:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/10 10:32:33 YG5cs3Oc
業者のクソスレに書きこむなボケエ

スレリンク(shapeup板:3番)

918:十年
11/02/10 20:50:10 08Yxgmk2
>>917
すまん
たまらず書き込んだ



919:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw
11/02/10 21:17:52 BOuFIa9f
お久しぶりです、十年さん。

>>913

面白い事、書いてますね~

>「私達の体はDNAを運ぶ車のようなもの」

これはリチャード・ドーキンスの利己的な遺伝子ですね。
URLリンク(ja.wikipedia.org)

あと、ここも面白い投げかけ。

>究極のロボット、それは生身の人間!

地球上で最も繁殖に成功した高等生物が「人類」という生物。

>何故太るのか?
>それは取り扱い説明書(=DNA)通りに体を使わないから…

さて、ここです!

太るにもちゃんと意味があって太る訳であり、痩せるにもちゃんと意味があり痩せ、
そして元のベスト体重に戻るようにプログラムされているのですねえ~

920:十年
11/02/10 21:54:32 08Yxgmk2
こんばんは、コーネルさん

何やら、私達両極端が接近して来たような気がします。

私は十年前に、運動も食事制限もしないで腹筋をキンキンにすることが出来ました。
咀嚼回数の多さに耐えかねて休みましたが、50歳になって「あの感動をもう一度」って安易な理由で、ダイエットスレに侵入しました。


ここに居座って、色々試して来ましたが、寄る年波には勝てません。

それでも、標準体重にはなったと思いますし、糖尿病対策も出来ました。

「荒し」のつもりで入ったようなものですが、色々お世話になりました、

これからも頑張りますので、どうぞ宜しくお願いしますo(_ _*)o



921:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw
11/02/10 22:19:02 BOuFIa9f
おこんばんは、十年さん。

ここ「ダイエット理論 過体重~標準への減量 」も
もうすぐ1000になりそうですね。

これもひとえに十年さんのお陰でございます。
ありがとうございます。

次スレは、コチラ↓

何故ダイエットは簡単なのに難しいのか?
スレリンク(shapeup板)

まあ、適当にぐだらぐだらとやっていきましょう。
ハハハ^^

922:十年
11/02/10 22:46:44 08Yxgmk2
いやはやコーネルさん、(^_^;)

私の「豚腹の彼女がボンキュボンになった理由(わけ)」に起こし下さいな

もう、ダイエットなんて…
軽い遊びじゃないですか!?


923:十年
11/02/12 17:42:09 7FIcBNdZ
取り扱い説明書(=DNA)によると、
人間の体は飛び降りた時の衝撃から脳を守る為に

・足で着地すると大腿骨が折れる。
・尻餅をつくと背骨が圧迫骨折する。

二足歩行をすることによるリスク解除の為にわざと弱い部分を作っている。
恐ろしいほどの精密機械だ。


足元の荷物を持つ時に、ややもすると背中を丸めて荷物を持ってしまう。
背中の筋肉は伸びたままだから力が入ってない。
これでは細い腰の筋肉に負担がかかって腰痛の原因になる。

せすじを伸ばして背筋に力を入れ、太ももの筋肉を使って持ち上げる。
しかし、それだけでは背骨に負担がかかる。

この時、下腹に力を入れて、腹腔を水柱状態にし背骨の負担を軽減すると良い。


ん、二足歩行をすると当然背骨に負担がかかる。
私が科学者(=DNA)なら、普通の生活をしているだけで腹筋が締まる機能を持ったロボットを作るだろう!


いやいや、街を歩いていると、そのようなロボットが結構歩いている。
十年前には私と豚腹の女性がその機能を確認した。


普通の生活とは…



924:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw
11/02/12 19:15:16 OXUkCriv
あはは^^

遺伝子は別に何の目的も持たずに進化して、「これ」(現在の私達)です。
これって少し考えると怖いですよね~

こうなるべくしてこうなったわけではなく、
たまたまこうなっただけですもんね。




925:十年
11/02/12 20:54:38 7FIcBNdZ
たまたまこうなっただけの物が生き延びた。
そうなんですよね…(^_^;)


しかし、部品交換(=臓器移植)で耐用年数が増えるのがロボットらしくて良い!
しかも、他のロボットの物を使わないで自分の部品を作り変える技術って「T-2」?


「使い易い体作り」これが私のモットーです。



926:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/14 10:44:09 aDsYUeX3
>>924
ナナシで他スレあらすなよ。ガキかお前。

927:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw
11/02/14 19:37:53 Tj7Vp2hl
>>926

↓あのコメント面白いだろ?
________________

「ダイエット」なんて簡単です。

消費カロリーを摂取カロリーよりも多くすること。


消費カロリー > 摂取カロリー


これが大原則です!
これしかありません。

何故、みんなこんな単純な事がわからないのでしょう?
みんなアホですか?
________________

誰も反論してこなかったぞ。

次の手は何か知ってるかい?
↓これだ。

「脳のエネルギー源は砂糖だけ!」




928:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/14 21:17:01 BUxHOFzZ
バレバレだからシカトされたんだろ。
他人噛み付いてないで、お前なりの解答すりゃいい。
それが説得力と実効性がありゃみんなそうするだろ。

929:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/15 11:11:21 yRSqJVZj
236 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2011/02/15(火) 11:04:37 ID:Lzr4j7qd [4/4]
>>234
馬鹿には何をいっても無駄だな
一生カロリーと戦うつまらない人生を送ってください
私は適度な運動で楽しみながら食事をする人生を送りますね
--------------------------------

まったくだな。もう荒らしちゃだめだよ。

930:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw
11/02/15 21:12:49 lZc4gmvj
>>929

お前、素人だな。

俺は平日のそんな時間に書き込んだ事はない。
そいつとは別人だ。

だぁほっ



931:十年
11/03/04 22:32:27.19 k/aGd/T/
一昨年は72㎏≦χ≦75㎏でした。

昨年一気に66㎏≦χ≦69㎏にしてしまった!

軽くなった分、運動をしたくなったし、良いこともあるけど、これ以上太れない不安が大きい!

代謝が落ちた分吸収も落ちる。
大切な皮下脂肪は温存すべきものなのかな!?



932:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/05 12:02:14.14 biNrJPZ4
糖尿病が進むと太れないよね。
お大事に。医師のアドバイスは聞いたほうがいいと思うよ。

933:十年
11/03/05 22:15:36.48 wA4ZfzRD
>>932
何を言ってるのか分からない。

糖尿病でも血糖値を上げないで太れるよ(b^-゜)

毛針に引っ掛かるかね…



934:十年
11/03/06 15:31:55.75 ZE/pw8A3
チビチビ飲みながら、1時間以上かけて料理をしっかり噛んで食べる。
その後、ご飯や麺類をいくら食べても血糖値は上がらないが、しっかり内臓脂肪が付く(*^-^)b

だが、この内臓脂肪を皮下脂肪に置き換えられない。
加齢による女性ホルモンの低下かな!?

(白髪が増えたが髪の毛は多すぎる位ある)



935:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/06 17:27:09.52 ZPgWXJL9
意味不明なのはおまえだろw

936:十年
11/03/06 20:04:56.23 ZE/pw8A3
>>935
このスレの主旨は考えること(b^-゜)

考えることと知っていることを出すだけでは随分違う。

例えば、お腹が出て来たから腹筋運動をしてお腹を締める。
良く考えると筋肉を強化すると筋肉は太くなるが縮むことはない(*^-^)b

実は、ここで私は愕然としてしまった、その理由は何故?



937:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/06 21:33:30.54 9TIb6DH7
検証の無い考えとやらは妄想。

938:十年
11/03/07 22:16:08.01 pBdX5EtC
>>937
検証なんてすぐ出来る。
猫背になるとお腹が出て、背中の筋肉を縮めると腹筋が引き伸ばされてお腹が凹む。



939:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/07 23:22:18.46 wqBqR3jO
誰かさんには妄想と想像が現実らしい。

940:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/08 02:53:31.92 n+XY1fFb
主観と客観の区別に於いて学童期程度の発達度です。
いわゆる、「医者になりたがる人々」の一例でしね。医学書読まない代わりに白衣や聴診器買ってしまうという。

941:十年
11/03/08 22:24:35.89 Ic8vsGlM
>>940
「医学書」って、子供の頃に3日熱を出して寝込んでいるだけで済むことを
「はしかにかからないワクチン」とか言って大学を封鎖したやつのことですか!?

この傷はほんの少し指の皮を挟んで3㎜位の血豆を作ってしまいました。
2日後、針で突いて一件落着のはずが、新しい皮膚が指を曲げた拍子に裂けた。

周りから修復してくるけど、うっかり指を曲げた時に傷が開いて左右の傷口が更に開く…
2週間もすると3㎜の傷が2㎝以上になった。

それがこれ
URLリンク(imepita.jp)

そして、これが一晩で完治する訳ですね…
この地にやって来た時に聞いたこと「〇〇〇の〇〇は傷薬」

これを全治2週間とするのか、全治8時間とするのかは、お任せしますよ…(=^▽^=)



942:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/08 22:52:26.70 VUFftB++
まあ、高卒の学力しか持たなかった人に医者になれっても無理だわな。


943:十年
11/03/08 23:32:30.72 Ic8vsGlM
>>942
記憶だけなら、コンピューターには勝てないと思いますよ…

医者も〇〇〇の〇〇には勝てない!

確かに傷口は姿勢治癒力で全快するけど、これを使う医者はいないだろう!



944:十年
11/03/08 23:38:24.01 Ic8vsGlM
っていうか、注射針の使い回しすれば、どんな病気を誰に移すかをわかっているはずだよね…


945:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/08 23:46:23.33 n+XY1fFb
学歴ネタは食いつきイイねw
五訂などは無料のpdfがあるから、その辺を理解する努力をすると、発言が意味をなすやも。

946:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/09 08:22:36.88 NSK5lKLT
>>941
何を言ってるのかわからないが、専門知識を学んで
難関の資格試験を通過した多くの医者の言うことは
高卒のお前の妄言より一般的に説得力があるだろね。

外傷の治療なら、今はこれが主流になりつつある。
妙な民間療法よりマシだよ?

新しい創傷治療
URLリンク(www.wound-treatment.jp)

947:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/09 09:44:45.31 WqXxPI0n
権威を否定すると自分が偉くなったように錯覚するんだろ。
実際は、専門家は検証の困難さをよく知っているから、安易な結論に飛び付かないだけなんだが。

自分で試してみれば分かるなんて言うのは、考えの足りない素人。
専門家は個人の体験談だけでは重視しない。
たまたま結果オーライだったのかもしれないから。

948:十年
11/03/09 22:45:25.67 WXeTctvq
マムシの皮にこれほど食いついてくるなんて…(=^▽^=)
(マムシの皮を張ったら、一晩でマムシの皮は白血球に攻められてボロボロ、
余程悪い成分があるのか一晩で傷口を修復してしまった)

既得権益を守るのに必死、こっちは失うものが無いってことも分かって無い(*^-^)b



949:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/10 08:28:03.11 DJExOVh2
フツーは卵の薄皮使うんだけどねw
既得権ってオレは医者かよバカバカしい。

糖尿で通院してダイエットすりゃ痩せてヘモcも安定するわな。
医者の言う事良く聞いてエライじゃんw

整体師になるならきちんと生理学位勉強しろや
ゲンダイあたり読んでも資格取れねえぞ

950:十年
11/03/10 22:23:44.13 qGcjI3fO
>>949
卵の薄皮か…
卵の殻にはサルモネラ菌が付いていたっけ、案外良いかもね…(*^-^)b
試してみよう!


糖尿病に関して主治医は「摂取カロリーを落としましょう、飲み過ぎだからアルコールを減らしましょう」ってだけでA1cを下げてしまいました。


「整体師」って資格制度が無いから整体が出来たら、いつでも整体師になれるって、カイロの先生が言ってた!



951:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/10 22:36:00.21 +YM0g54S
あたりめえだわなw

952:十年
11/03/10 22:48:56.53 qGcjI3fO
>>951
私は当たり前のことを当たり前に書き込みしただけですよ…(=^▽^=)

とにもかくにも、このスレは事も無げに進んでいってますね…(*^-^)b



953:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/11 12:42:31.77 px3qwrpc
すばらしい隔離病棟だよね


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