ダイエット理論　過体重～標準への減量

ダイエット理論　過体重～標準への減量at SHAPEUP

ダイエット理論　過体重～標準への減量 - 暇つぶし2ch819:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 14:47:10 4mM41AY7
>>818
オレ夕食抜きやって壮絶リバウンドしたからやめたほうがええぞ
結局、時間かけて運動+栄養考えての軽度の食事制限で生活そのものを
変える感じでいったほうがいいと思うよ。

これとか参考にしてみて

内臓脂肪撃退プロジェクトはらすまダイエット｜大塚製薬
URLﾘﾝｸ(www.otsuka.co.jp)

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