ダイエット理論 過体重～標準への減量at SHAPEUPダイエット理論 過体重～標準への減量 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト584:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/28 22:56:15 ME95cY0j >>583 口は第一の消化器官。 咀嚼回数は減らさないほうが良いのでは。 ニンジンなんて10回程度しか噛まずに飲み込んだら 大して栄養も摂れず、ウンコになるだけ。 弥生人並みに噛めとは言わないけど、一口30～50回は 噛んだ方が良いよ。 585:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw 10/04/29 21:21:39 PblQUtG3 こんばんは、十年さん。 お久しぶりです＾＾ 咀嚼＆爆腸ダイエットどんな感じでしょう？ 咀嚼の回数を増やし、冷たいお水を飲んで脂肪が分解される。 これが本当なら裏技的減量法ですよね～～ 私も色々と調べてきましたが、裏技的ダイエットには遭遇した事がありません・・・ 結局残るのは、「食べなきゃ痩せる。食べ過ぎれば太る。」 あと、「生物は環境に適応する。」 これが私の結論です。 ホント簡単な事ですよね。 でも、その簡単な事が出来ないのが「人間」です。 単純な事を出来ない人間が、複雑な理論を求めたがる？ そんな気がしてきました。 十年さん。 ダイエットや血糖値コントロールって難しくないんですよ。 やるか、やらないか、の自分がいるだけです。 又、しばらく潜ります。 それでは、また。 >>575 俺はそっち方面には答えはないと感じている。 いくら体の反応を調べても無意味！ 大脳生理学 ↓ 個人のモチベーションの向上 ↓ 本人のやる気 つまり、精神世界だと思うんだよね。 指導者たらんとするのなら、まずは脳の理解じゃないかな。 俺も勉強中だけどね。 この分野、やたらと難しい・・・ 催眠術？コーチング？苫米地？ 疑似科学のオンパレードだよ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch