ダイエット理論 過体重～標準への減量at SHAPEUPダイエット理論 過体重～標準への減量 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト447:十年 10/03/04 20:46:47 IlmUq8Yf >>441-442、こんばんはコーネルさん、 最近、携帯だけでなくP.C.もあく禁で書き込み不能になったみたいで遅くなりました。 まぁ、私の糖尿になった原因の殆どは、20代から40過ぎまでの日本酒の暴飲、 および、清涼飲料水の飲み過ぎ、特に30代の甘い缶コーヒー2～5本/日は多すぎでしょう。 しかし、これらは既に制限済みです。 残りはオーバーカロリーだけですが、糖尿でカロリー計算は明らかに意味不明!? そして、コーネルさんに嵌められたように「糖質制限」が浮かんできます。 でも、総カロリー制限よりは簡単そうで、私にはなかなか難しい。 一つは仕事で出張＝宿での食事、一つは嫁の意識改革… いきなり総カロリー制限で失敗している私の周りの先輩達や、 かかり付けの医者に隠れて、「糖分の部分制限」から始めてみようと思っています。 HbA1cの値を見ながらゆっくりで良いと思います。 448:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/05 09:47:33 3B28yA1T 運動わ？ 出来ない事情があるならごめんなさい。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch