ダイエット理論 過体重～標準への減量at SHAPEUPダイエット理論 過体重～標準への減量 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト400:十年 10/02/22 09:33:30 kGTmHQLb >>396、 >>1読んだか!? スレタイ「過体重～標準体重への減量」 >一般的な過体重にある人が標準体型になるまでの >ダイエットについて考えるスレッドです。 >標準とは？ >男 体脂肪率15～25％ >女 体脂肪率20～30％ >これ以上の体脂肪率がある人が、標準体脂肪率になるまでのダイエットの知識。 まさか君はこれを、 ・食事制限と適度な運動 で終わらせるつもり？ 四季折々の行事や冠婚葬祭、会食の度に「ダイエットしているから、 これ食べられません、あれ食べられません」って 料理は、作っても振舞っても「心づくし」なんですよ。 無碍にしてはいけません。 そんな中で、オーバーカロリーでも一歩後退二歩前進しながら、 ダイエット理論を展開している私に文句があるのかな!? お～い>>398 アンカー打ち間違えてるよ >>>382 >病むほど高級じゃないでしょ。ただ単にバカなオッサン。 >構っても会話にならんですよ？(・∀・) >>392だろ!? 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch