ダイエット理論 過体重～標準への減量at SHAPEUPダイエット理論 過体重～標準への減量 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト29:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw 09/10/12 22:54:46 dl76gu60 またまたこんばんは、十年さん。 やり方としては、 ①空腹時に冷たい水をこまめに飲む。 ②腹巻（厚着）などで胃腸を温める。 ③食べ物を食べる時は、そしゃくを３０回以上する。 ポイントは食べた物を消化＆吸収出来ないようにして排出するような環境を作ると良い！？ と、こんな感じでよろしいでしょうか？ 胸を残してウェストだけがくびれる！！！ まさに、夢のようなダイエット理論ですよね～！ 是非、是非、詳しい理論も書いて頂けると有難いです。 （世の女性が待望してると・・・） 30:十年前の話で申し訳ないが… 09/10/12 23:17:06 pSVfzdtv コーネルさん、さっそくのレスありがとうございます。 目標は最高気温0～5℃の時に冷水をこまめに飲みますが、そこまでに、 就寝前と起床時にコップ一杯、朝食から夕食までに2Lの水をこまめに(10分に一口～30分にコップ半分) 一度に沢山飲むと血液が薄まり、すぐにオシッコから出ます。 喉が渇かないようにするのがこつ 体中に水分が行き渡ると、各細胞や気管や皮膚、消化器系の粘膜が潤い、食べ物から水分を吸収する必要がなくなり、便秘が解消されます(全員ではないようですけど) それから、だんだん、冷たい水飲みに慣れていって下さい。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch