10/01/28 21:08:37 +HM+ZjBs
>>260
私が推奨する｢小腸ダイエット｣の凄さが理解出来ないようだなぁ!?
4,000kcalなんて脂肪に換算すると450g程度、燃焼して発生する水分は475cc程度か、
食べ物の固形物から水分を吸収しないように8時間で2Lのこまめな水分摂取では1時間に250ccを飲む、
呼気からの水分の排泄を無視して1時間に400ccのオシッコ3回だね!?
つまり、(400-250)*3=450無理な話じゃないんだよ。
では検証してみましょう。
1月の火曜日と水曜日の体重―体脂肪率―体脂肪量
1/5 75.2kg―25%―18.800kg 1/6 74.8kg―27%―20.196kg
1/12 74.6kg―26%―19.396kg 1/13 73.6kg―26%―19.136kg
1/19 74.2kg―25%―18.550kg 1/20 74.4kg―25%―18.600kg
1/26 73.8kg―24%―17.712kg 1/27 73.6kg―25%―18.400kg
誤差も有るだろうけど体脂肪をおよそ1kg減らしたよ!
う～ん、正月休みに溜めた内臓脂肪を無くしただけかなぁ…
確かに1/20以降に加速して脂肪燃焼できていないのは認めるが、
この年齢で、しかも大寒に花が咲くような陽気では勘弁して欲しい。
諸兄は、私のお腹周りには沢山の脂肪が付いていると思っているのでしょうが、
酒と加齢により緩んだ腹筋、小腸がだれて胃と肝臓が下がっているだけ…orz
とりま、来週1週間が勝負か!?
それとも会期の延長か?