ダイエット理論 過体重～標準への減量at SHAPEUPダイエット理論 過体重～標準への減量 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト255:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/11 15:12:48 NVdJJsem 中野浩一の現役時代なら、もう30年くらい前か？ ちなみに俺は吉岡と同じ年、車券はほとんど買ったことが無い 最近は不景気で、馬券もあまり買わん 256:十年 10/01/11 18:08:50 LT5y2bko 私が真剣に競輪をやっていたのは20世紀までで、その後は電話投票の権利確保と荒れるＧＰ を狙って、12月だけ(損金を少なくするため)大穴狙いで遊ぶ程度。 それにしてもせっかくのお正月残念なことをしてしまった。 寒波が来てたんだね、ストーブを消し窓を開け電気コタツに入って、腰にカイロを貼り袢纏か 毛皮のコートでも引っ掛けて、テレビを見るか本を読みながら冷たい水(薄いお茶)を飲んでいる だけでダイエットできたのに… そう考えると主婦ってホントに楽にダイエット出来るんだなぁ!? 257:十年 10/01/17 16:59:29 fSKX0U/Q いよいよ勝負所(1/4～2/4)に入って２週間が過ぎた。 結果の出やすいこの時期になると、私の咀嚼回数は一口70～100回になる。 しっかり噛んだ食べ物を飲み込むと、少し前に飲み込んだ食べ物が胃から出て行って 満腹にはならない。 ん？しっかり咀嚼して顎が疲れると満腹感云々…あぁ私の顎は疲れることは無いんですわ。 しかし、今年の私は空腹にならないジレンマが有り、薬物に手を出してしまった。 まぁ薬物と言っても市販の胃腸薬なんだけれど、それでもこの２週間で2,3回空腹になった。 1/3～1/12の朝の体重と体脂肪率は75.5kg前後―26%から75kg弱―26%になり、 寒い雨の降った1/12を境に1/13からは73.5kg前後―26%、腹囲も95.5cmから89cmになった。 たっぷり付いていた内臓脂肪が取れただけだが、毎年これくらいのペースだからまずまずである。 でも今週はかなり寒かったのに、冷たい水を少し飲んでも一瞬冷っとして少し暖かく感じる程度 だったのが気がかりである。 それに大寒だと言うのに３月後半の陽気って…orz 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch