ダイエット理論 過体重~標準への減量at SHAPEUP
ダイエット理論 過体重~標準への減量 - 暇つぶし2ch159:名無しさん@お腹いっぱい。
09/11/25 08:33:15 3jckqSae
コーネル君は池谷 裕二の著作は読んだ?

「進化しすぎた脳」 (ブルーバックス)
「単純な脳、複雑な「私」」

大脳生理学の最新の知見がわかりやすくかかれている。
心身一如ですお(・∀・)

脂肪代謝や体重の増減について関与するファクターは多いけど
一番コントロールしやすくまた数値化しやすいのはカロリーという尺度。
それより一般的で汎用性の高い解を得たらまた来てね。


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