一日一回、ダイエットへの意気込みを書き込むスレat SHAPEUP一日一回、ダイエットへの意気込みを書き込むスレ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/09 08:43:02 yc5uOdBe 先週の過食で体重増えました… 今月はもう絶対しない！ 今日は残業で遅くなるから、夜ご飯は控え目にする。 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/09 08:56:29 FZCvs7F9 最終目標まであと1.5キロ！ 年内に減らせればいいなあくらいゆっくりやってる。 焦らず、腐らずじっくり確実にがんばるぞ。 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/09 08:58:41 +MYYIOBI 運動するの疲れるから嫌なんだよね．．． 運動後の爽快感とかないし、強制労働させられてるとしか思えない。 楽しんで運動している人、裏山。 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/09 10:03:04 GOL/N0TF >>52 私も運動するの嫌いだよ。 しんどいし疲れるし、正直辛い。 でも今頑張ってこの辛いのを乗り越えられたら、なりたい理想の体型になれるんだ！って思って頑張ってる。 やってるうちに楽しくなってくるよ。 ランナーズハイ的な感じで。 嫌だ嫌だって言う前に1･2週間だけでも続けてみたら？ それでも嫌なら別のダイエット方法はいくらでもあるんだし、そういうダイエットをすればいいんじゃない？ これだけ(ry 今日は夜忙しくなりそうだから 今のうちにショコる！ 運動は少し休んでたからその間増えた分頑張って落とすぞ！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch