10/12/04 10:33:59 mxHLLPPu
>>733
絶食でも2，3日くらいのプチ断食だったら健康的でいいと思うんだけど、
ここで反対しているアンチの人たちは、1～2か月の長期絶食に反対してるんじゃ
じゃないのだろうか。
実は反対している人達は、絶食に近いダイエットをしていて失敗してしまった
経験がある人たちなのかもしれない。
自分もリバウンド経験者なので反対する気持ちはわかる気がする。
自分の経験だと
170/53k←ダイエット前 （別に太ってなかったのに）
170/48k←過激食事制限（2か月続けた、この間飢餓状態）
170/65k←過食リバウンド（過食治るまで数年かかる）
170/51k←過食治り普通に食べて毎朝ヨガ（現在数年この体型維持してる）
自分ははこの経験があるから飢餓状態が怖い（トラウマになってる）。
でも>>773さんみたいな定期的な2日間のプチダイエットならリスクが
少ないと思うよ。