10/06/27 07:01:00 yuWeSiTw
>>326 胃薬かビタミンＣ飲んだら？それピロリかも知れないよ。
ダイエットもいいんだけど、無理が出てるときは、
クスリかサプリメント飲んでた方がいいと思うんだけどなあ。
ところで、水、木、金と三連荘の飲み会で、一時６５ｋｇ台に復活。
だけど７回目の土日絶食で、今は６３．０ｋｇ。
今日も日曜恒例の近所の里山のぼりするから、楽に６２ｋｇ台だな。
ただ血圧が下８４。疲れると血圧がすぐ上がる体質です。
でも、本当に、土日絶食が、全く辛くなくなった。
習慣とは恐ろしいものです。
むしろ、飲み会で壊れた食欲中枢が元に戻る感じ。
今日の目標は、絶食明けでドカ食いしないこと。