【ぽっこりお腹を凹ませる】ドローイン・ダイエット

【ぽっこりお腹を凹ませる】ドローイン・ダイエットat SHAPEUP

【ぽっこりお腹を凹ませる】ドローイン・ダイエット - 暇つぶし2ch979:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 14:48:58 Ed7VH5/+
>>977
是非やってみて効果を報告してほしい

おいらも同じような体型なんだが腹筋＆ドローインだけじゃどーにもならんかった
有酸素運動に切り替えてからは１ヶ月でみるみる腹凹んだが
ずーっとドローイン続けてたらどうなっていたか、すんごい気になる

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