11/03/26 23:19:01.52 vJgJUeIz
>>55
ありがとうございます！
現在は54.2kgまで減りました～!
最近はオルビスを使ったり使わなかったりですが
朝・昼のカロリーは気にしながら調節してるので何とかやっていけてます。
目標体重まで達成したら
少しずつ少しずつ普通食に戻していこうかな～って考えてます
いきなり戻すとリバウンドきそうなので...
11/03/26 23:19:01.52 vJgJUeIz
>>55
ありがとうございます！
現在は54.2kgまで減りました～!
最近はオルビスを使ったり使わなかったりですが
朝・昼のカロリーは気にしながら調節してるので何とかやっていけてます。
目標体重まで達成したら
少しずつ少しずつ普通食に戻していこうかな～って考えてます
いきなり戻すとリバウンドきそうなので...