ダイエット雑談

ダイエット雑談at SHAPEUP

ダイエット雑談 - 暇つぶし2ch446:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 18:31:18.64 yzVBa9TA
>>445
それならなおさら適度な蛋白質と脂質必要ですよー
特に蛋白質はちゃんととらないと、せっかくの筋肉が分解されて減っちゃうよ
脂肪でぽよぽよの体になっちゃうよ

ちょっとネサフして正しいダイエット法について調べてみるのが吉だ！

次ページ

続きを表示

1を表示