10/11/11 19:21:20 V/baIb2i
>>376
失礼しました。身長は159．7cmです。
それと、いきなり書いたのはマナー違反だったか。Sorry.
マイナス250kcalということは・・・・・、1000～1200ｋcal前後か。
食事でどうこうする量じゃないな。ならば、運動か・・・。
毎日1時間ランニング始めます。ありがとうございました。
10/11/11 19:21:20 V/baIb2i
>>376
失礼しました。身長は159．7cmです。
それと、いきなり書いたのはマナー違反だったか。Sorry.
マイナス250kcalということは・・・・・、1000～1200ｋcal前後か。
食事でどうこうする量じゃないな。ならば、運動か・・・。
毎日1時間ランニング始めます。ありがとうございました。