09/09/10 01:00:56 IisVGtya
>>84
食事のみで20キロ以上落とせるのですね
確かに、停滞期とかを考えるとかなり食事制限しないと辛そうです
私は２年くらいかけて15キロくらい落としましたが、
やはりリバってしまいました・・・
ダイエットは継続が本当に肝心だなぁと思います
リバるとやせにくくなるというけれど、気長に頑張るしかないですね
09/09/10 01:00:56 IisVGtya
>>84
食事のみで20キロ以上落とせるのですね
確かに、停滞期とかを考えるとかなり食事制限しないと辛そうです
私は２年くらいかけて15キロくらい落としましたが、
やはりリバってしまいました・・・
ダイエットは継続が本当に肝心だなぁと思います
リバるとやせにくくなるというけれど、気長に頑張るしかないですね