【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-2kg】at SHAPEUP【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-2kg】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト800:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/02 19:08:53.06 EixaWbKa 初めまして。今度こそ痩せる！という思いから参加させて頂きました。 どうぞ宜しくお願い致します。 【開始】2011/11/1 【年齢】32 【身長】158 【体重】79.80(80kgと誤差の範囲なので、大目に見て頂けると嬉しいです) 【体脂肪】測ってません。 【食事】朝はコンビニのサンドイッチ・昼は自作弁当(500kcal程度)・夜は米抜きの軽食 【運動】週4位でウォーキング1時間(といってもこれからですが) 【目標体重】50 20歳の頃は50kg前後でした。それでもぽっちゃりとか言われていたのに、ここ3年で20kg太りました。 仕事の拘束時間が長い(9時～23時位)ので、運動の時間がなかなか取れないのが悩みです。 けれど必要な事なので頑張ります！ 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/03 00:36:14.98 pI0vdAJZ >>799 おめでとう！！20キロダイエットしたんですね！！ もうこのスレにはこないようにっ！ 私も早くそちらの世界に行きたいTT 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/03 01:20:48.92 ge0h8MkQ >>799 すごいなー ２０ｋｇやせるって口では言えてもなかなか実現は無理だと思う どういうモチベーションをもってがんばられたんですか？ やっぱり好きな人がいたとか？ 私もどうもモチが上がらず困っています。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch