11/06/08 04:55:13.20 isytt4/Z
>>542
80キロで体脂肪38％あったとき、
脂肪の計算すると80キロ中30.4キロが脂肪だった…
食事管理とウォーキングで71キロ体脂肪32％になったけど71キロのうち脂肪は22.7キロもある…
身長154で標準が49キロだから、
たとえば49キロの体脂肪20％まで痩せても脂肪9.8キロある
標準より20キロオーバーとかで脂肪5キロの人はいないかと
計算は体重×体脂肪％=脂肪
11/06/08 04:55:13.20 isytt4/Z
>>542
80キロで体脂肪38％あったとき、
脂肪の計算すると80キロ中30.4キロが脂肪だった…
食事管理とウォーキングで71キロ体脂肪32％になったけど71キロのうち脂肪は22.7キロもある…
身長154で標準が49キロだから、
たとえば49キロの体脂肪20％まで痩せても脂肪9.8キロある
標準より20キロオーバーとかで脂肪5キロの人はいないかと
計算は体重×体脂肪％=脂肪