【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-2kg】

【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-2kg】at SHAPEUP

【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-2kg】 - 暇つぶし2ch536:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/04 15:18:37.86 nWqP71PI
前回>>493

【開始】2011/02/16　84.5kg (>>459)
【年齢】40
【身長】164
【体重】79.5(-5.0)(前回-2.2)
【体脂肪】
【食事】規則正しく野菜、魚多めのローカロリーメニュー自炊
【運動】ウォーキング、踏み台昇降（持続せず）

一ヶ月と一週間ぶりです

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