【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-2kg】

【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-2kg】at SHAPEUP

【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-2kg】 - 暇つぶし2ch532:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 10:46:22.26 noUI6wqC
>>505

【開始】4月1日
【年齢】37歳
【身長】166
【体重】92
↓
【体重】88.8
【体脂肪】46.0
【食事】朝バナナ、夜炭水化物抜き
【運動】半身浴60～90分、踏み台昇降30分でバテバテ

80切りたい…

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