【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-2kg】at SHAPEUP【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-2kg】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト500:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/05 17:27:41.68 GGzGHF3O 前回>>494 【開始】2011 4/24 【年齢】 26 【身長】 167 【体重】 80.8（-0.4） 生理前のせいか、なかなか減らない。 増えないだけマシかな‥orz 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/07 14:13:37.83 pRbIpURM 本日より参加させてください。 身体にガタが来すぎて怖くなり、開始。 以前、摂食障害やってるので、ゆるーくながーく続けたいです。 【開始】2011/5/7 【年齢】23 【身長】158 【体重】92 【運動】有酸素中心に 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/10 23:05:29.94 Dqew9guR 前回>>499 【開始】2011/4/17（開始時→80.2㎏） 【年齢】30歳 【身長】158㎝ 【体重】77.1㎏ 【体脂肪】45.1％ 【食事】基本的に3食しっかり食べる。間食は禁止。 【運動】30分程度の踏み台昇降・腹筋・背筋・腕立て・脇腹・ブルガリアンスクワット等 ダイエットを始めてからすっかり便秘体質になってしまいました… そして生理前なのでドカ食いしないように頑張りたいです 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch