【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-2kg】

【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-2kg】at SHAPEUP

【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-2kg】 - 暇つぶし2ch467:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/03 01:38:07.39 4/Damx3S
お久しぶりです半月後の>>459です
減り方がもどかしいけど続くよう頑張ります

【開始】2011/02/16　84.5kg
【年齢】40
【身長】164
【体重】83
【体脂肪】
【食事】規則正しく野菜多め、ローカロリーメニュー自炊
【運動】ウォーキング、踏み台昇降

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