09/08/19 00:04:52 X1M4wsaW
>>43
早速ありがとうございます！
体脂肪のことググってみました
時間や機械でかなりの誤差が出るんですね！
体脂肪は目安位にしようと思います
数値におどらされないで、減量していきます！
応援ありがとうございます！
でも、今週は明らかに食べすぎました…
生理前でもないですし、甘えで増量してしまったんです
とは言っても長いスパンで見るのは大切ですよね！
諦めずに頑張ります！
ウェイダウンもキチンと出来るようになりたいです！
夏休みが終わるまでに少しでも引き締まればいいなあ