10/07/04 07:40:40 8D8sQhP5
80越えてからいくら食べても増えないので
これは自分の進化MAXwなんだと悟った辺りから始めました
１年で20近く落として、以降リバウンドとたるみ対策で
キープ優先減ったらラッキー思考で数ヶ月
じわじわ落ちて先日やっと１５８/80越えから、60台を切って夢の50台に入りました
ここ見たり他の板見たりして励みにしてたから楽しかった！
自分去年の今頃から随分落ちたので、夏はチャンスかもしれないです
10/07/04 07:40:40 8D8sQhP5
80越えてからいくら食べても増えないので
これは自分の進化MAXwなんだと悟った辺りから始めました
１年で20近く落として、以降リバウンドとたるみ対策で
キープ優先減ったらラッキー思考で数ヶ月
じわじわ落ちて先日やっと１５８/80越えから、60台を切って夢の50台に入りました
ここ見たり他の板見たりして励みにしてたから楽しかった！
自分去年の今頃から随分落ちたので、夏はチャンスかもしれないです