10/01/28 00:13:37 VvVdGsa2
>>498
おめ
健康になって体が締まるなんて最高だね
自分も無茶なダイエット→リバウンドとホルモンバランス崩壊してようやくこの人たちが何言ってるか分かったわ。
前は痩せれれば健康じゃなくておｋ、この本もぬるいこと言ってるなとしか思わなかった。
まだ2ヶ月そこそこなんで見た目に劇的変化は無いものの便秘と拒食→ドカのスパイラルから脱出。
10/01/28 00:13:37 VvVdGsa2
>>498
おめ
健康になって体が締まるなんて最高だね
自分も無茶なダイエット→リバウンドとホルモンバランス崩壊してようやくこの人たちが何言ってるか分かったわ。
前は痩せれれば健康じゃなくておｋ、この本もぬるいこと言ってるなとしか思わなかった。
まだ2ヶ月そこそこなんで見た目に劇的変化は無いものの便秘と拒食→ドカのスパイラルから脱出。