09/10/19 01:37:36 hlOzfX8a
>>198
自転車で使う筋肉はサドルの高さを調整すると変えられますよ。
よく膝下の筋肉を使うのはサドルが高い時らしいです。
逆にサドルを一番低くしたときは太ももの筋肉を多く使うらしいです。
ソースはテレビで恐縮なんですが、試してガッテン！でやってました。
09/10/19 01:37:36 hlOzfX8a
>>198
自転車で使う筋肉はサドルの高さを調整すると変えられますよ。
よく膝下の筋肉を使うのはサドルが高い時らしいです。
逆にサドルを一番低くしたときは太ももの筋肉を多く使うらしいです。
ソースはテレビで恐縮なんですが、試してガッテン！でやってました。