09/08/04 19:53:20 bAQPgEl2
2ペッツ
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/04 20:12:26 GohecuVk
3ﾍﾟｿ
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/04 21:03:10 LP+xK85w
こちらに移動合体しました
↓
【Ines】MU世界基準の美容法 Top8 【Erica】
ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/05 02:04:46 dYQpCWyd
た
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/05 06:08:44 5k2jd+bP
た
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/05 15:56:11 Py5PnmrP
この板でいいと思うが
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/05 16:06:32 c6JydZL0
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/05 18:25:47 KG0cMK2U
>>1
乙です
>>7
怖い人や本の販促するや人やダイエットの話すると怒る人とか色々いるので
住み分けでいいんじゃないでしょうか
ここではマターリダイエットについて語りましょう
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/06 18:18:41 KNMzf010
完璧じゃないけど、これやりだして2ヶ月
肌の調子はよくなってウエストもしまってきた
163センチ53キロ→163センチ49キロ
週4回の有酸素運動だけは出来てないけど(ストレッチと半身浴だけ）
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/06 22:37:46 t8PAImKE
私も完璧じゃない
ナッツだけだと飽きてきて今ミックスナッツに変えてるｗ
でもちゃんと食塩無添加のやつ食べてるよ
美味しく続けられそうです
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/06 22:38:38 t8PAImKE
×ナッツ
○アーモンドです
すみません
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/06 23:57:58 j5ONhQsc
完璧にはできないよ
60％くらいでやってるよ自分は
そのほうが長続きする
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/07 00:04:24 9IAzKz6s
ようするに本には特別なことは書いてないから
60%となると、ほとんど一般的な食生活ということになるねｗ
ナッツ類食べて痩せるわけじゃないし、規則正しい生活で適度な運動して
睡眠しっかりとって、外食は極力避けて精製されていない穀物をなるべく摂って
油の種類に注意しようなんて常識的なレベル。
日本人の体型批判するまえに自国のデブをなんとかしろやｗ
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/07 00:32:40 4ZkSu/wa
短パン
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/07 02:38:49 4ZkSu/wa
この本は痩せたい人が読むより痩せる必要ないのに痩せることに固執してる人が読むべきだと思う。
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/07 04:09:26 Prfi/P7x
確かに。決して激しいダイエットにはらないけど私にとってはそこが良い
普段の食生活にアボカドとアーモンドを取り入れる事はまずなかった
精製された白い食べ物に何の躊躇も持ったことがなかった私としては
かなり食生活変わりました
ただ精製されていない食べ物には中々苦労してます
完全自炊できない生活だと世の中白いものを使用した食べ物だらけだよー
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/07 05:36:38 VDvGIhv9
いい本だなと思うんだけど、食材そろえるのにお金かかるよね。
でもお菓子はやめてナッツ・ドライフルーツにしてみてるし、
フルーツやトマト、サーモンなんかも積極的に食べるようになった。
だんだん体がお菓子やジャンクフードを欲しなくなったよ。
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/07 08:22:39 fVZ+riBZ
これまで好きだったコンビニとかで買うパンやお菓子をたまに食べると、そのまずさに驚く。
薬品くさかったり口の中に変な味が残ったり、胃が気持ち悪くなったり。
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/07 14:13:21 io4YJYnw
>>14
間食をアーモンド、くるみ、ドライフルーツ、ダークチョコにしてたんぱく質
野菜を中心にするとかなり違うよ。
ただ外食だと厳しいのが現状。
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/07 17:36:29 yPmnTRVg
>>18
本当にそうだよね。私も自分で自分の味覚の変わりよう（本来あるべきところに戻った？）にびっくり。
ケーキなんて別に食べたくなくなったし、たまに仕方なく外食すると和食でも味が濃すぎて こりゃあごはんがすすんでしまうわな
と妙に納得。
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/07 22:29:59 BGIfe+Jy
ナッツって普通ニキビでる？
食べすぎたら出るとか言われてるけど、一日４つ位しか食べてないのにニキビという吹き出物系が常にでるから昨日から食べないでいる。
でも肌がかさついてきた気もする…
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/07 22:54:11 fDu/in67
エリカがテレビで紹介してた
朝食のライ麦パンはどこのパン屋に売ってる？
薄くてすごい黒いライ麦。１斤で売ってるようなのをスライスしてるのかな？
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 02:29:29 STrgcB0g
短パン
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 03:40:05 yehXOGJI
紀伊国屋じゃない？
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 03:53:40 6o3A5t61
>>22
私、若い頃はナッツ系食べると必ずニキビ出てた
だから自分はナッツ系でニキビ出る体質なんだと思ってたんだけど
今はナッツ系食べてもニキビ出なくなった（三十路…）若さの象徴かもｗｗ
でもニキビ出るのは困るよね
ナッツはパスしてアボカドなんかも油分いっぱいだしね
他の何かで潤いカバー
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 22:25:36 3+znUSD5
ドライいちじく大量に買ってたら虫わいてきた！
防腐剤入ってなかったからかな
まださんぶんのにはあったのにショックだ
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 03:11:13 b+5HlOc8
た
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 09:57:29 SFJVvX+G
いちじくは、花が中にあって虫が入りやすい。
そうじゃなくて、外にわいた？
冷蔵したほうが、わきにくいかもね。
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 16:59:53 R+H9XNlz
チビがやってもムダだよw
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 21:55:55 FgZtKd8m
夏はとくに腐りやすいんだよね
いちじくはとくに虫わきやすい
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/11 15:22:28 H4nLlBj/
>>21
中にいたのかもしれないけどまわりにいた
今後は大量じゃなくて金かかるけどちょっとづつかって食べきりにします
10日分くらいを
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 22:52:35 +MgHGxuV
過疎ってるわね！
上げておくわ！
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/14 00:27:57 bPXQ/a/p
つ
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/14 02:00:02 TJGR/HGw
ぷ、結局このスレいらなったんだね
アーモンドの売り切れもあまりみなくなったし
そろそろあきてきたんちゃうのｗ
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/14 02:28:21 t6vOyBqR
本買ってるから
きっとやることは出尽くしてるのさ
玄米高くて買えない
でも白米を食べなくてもまったく辛くない
過度に炭水化物とってたんだなー
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/15 14:06:51 CIxtM5X1
雑穀米にしてみれば？
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/15 16:35:11 Bkd2EwKQ
白米のかわりに玄米やさつまいも食べてたんだけど痩せなかった。てかさつまいもおいしすぎて食べ過ぎたのがきっと原因なんだが。しかも久々にアイスやパン食べてしまった…
◆さつまいもは食べ過ぎ厳禁。むしろ一旦封印する
◆玄米高いので雑穀米でよしとする
◆たまにジャンクを食べたとしても自暴自棄にならない
今から仕切りなおし！！！！！
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/15 21:21:09 mDfrzA4T
アーモンドでニキビできた。
アーモンドを推進してる別の本に1日に22粒とることで１日の栄養がふんだんにとれニキビ知らずの肌になるとのことだったが、ニキビ大量にできて涙です。。
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/15 21:26:40 t/3+XCso
体質や年齢によるのかな。
若い頃はナッツ食べ過ぎたらできてたけど３１歳の今はできなかった。
数日続けてアーモンドたくさん食べたけどニキビはできなかった。
むしろ肌がツルツルになってびっくりした。
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/15 22:08:28 8qf4mGdg
どこがダイエットの話なんだよ
美容板でやれよバカ
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/16 00:30:29 gSdZMT4e
短パン
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/18 15:20:05 YTWx92iD
ディズニーシーいくんだけど食べれるものってどれ？
スモークチキンとかはok?
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/18 18:30:16 DJbyirK8
>>23
遅レスだけど、あれはニッケルでしょ。
ドイツのパンで、ライ麦を塩とぬるま湯で練って蒸し焼きにしたもの。
ライ麦のパンは色々あるけど、四角くてみっちりした感じは大抵ニッケル。
自然食の店で時々売ってるよ。見てくれがあまりにパンぽくないけど。
スライスされたものが真空パックに入って売られてる。
ケーキとか本見ながらでも焼けるスキルと環境があれば自分で焼けるよ。
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/19 03:46:19 FYRbYiaK
>>41
それはねダイエットと痩身の違いをググってごらん
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/19 11:09:13 c+Ulr3hC
この本的にコーヒーとかカフェインを含んだ飲み物ってどうなんだろうか？
作者は毎朝カプチーノ飲んでいるようだが…
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/20 21:53:28 LrkBwqu/
デブじゃない人は美容版に移動してください
過疎スレ終了
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/21 15:39:17 ClZC2tFG
やりはじめて二ヵ月たつけど48キロからまったく落ちなくなった
まだまだお腹やら太ももからおしりにかけて余分なお肉あるのに取れない
これは食事以外に運動しろってことか？
ストレッチはしてるけど
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/21 17:30:40 hGXDQqCm
つ ミニトランポリン
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/21 21:45:03 7WjhxPkj
それどこで売ってるの？
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/28 10:07:31 5f7pDy1p
「ミニトランポリン」で検索するだけでもいくらでもヒットすると思うけど。
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/29 08:33:41 ihciEf9k
>>48
程良い筋肉をつけないとダメだよ
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/29 15:11:14 W1Zn6FrG
程よい筋肉つける方法教えてください。
ウォーキングとストレッチのみ。
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/30 21:49:01 M7QH7dDN
最近本を読んで感動
完璧にはできないけど
なんかリッチなダイエットって感じで
すてきだと思う(´・ω・`)
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/31 07:53:49 FFEp7srS
全粒粉ライ麦粉100パーセントパンのレシピを見つけたので焼いてみた！！
簡単だったけど美味しかったよー
下手に高価な100パーセントじゃないパンを買うより自分で作った方が早いし安いね
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/31 08:43:32 oa7ja+7x
この本を読んで、自分に出来ることだけやってみた。
●朝、青汁(豆乳で割るけど)
●水を沢山飲む(1日3ﾘｯﾄﾙくらい、常温もしくは白湯)
●寝る前にストレッチ
食事は特には制限せずに、炭水化物を少し減らして、たまには玄米や雑穀米を食べる。
野菜や魚を以前よりも多く採るように心掛けた程度。
それで1週間くらいで軽い便秘から1日1回必ず出るようになった。
3週間くらいたった頃、むくみが半端なかったけど1週間程したら、むくみが酷くなる前よりもスッキリしだした。
あとよく眠れるようにもなった。
体重が減りだしたのは2ヶ月くらい経った頃から。体重計に乗るのが楽しみになり、週に1度くらいで岩盤浴にも行きだした(もっと減るかな？て期待)
あまり無理せず、むしろ肌が綺麗になっていくし、お通じもいいので体の中から綺麗になっていってる気がして楽しい。
始めてから5ヶ月経ちましたが、50ｷﾛ→45～43ｷﾛをｳﾛｳﾛするようになりました。
この本のことだけでなく、痩せ始めたら足裏ﾏｯｻｰｼﾞや、ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞをたまに自分でしてみたり。
肌に対しても、炭酸ﾊﾟｯｸをする回数が増えたりと、気持ちがﾌﾟﾗｽになりました。
もともと間食しないんでナッツやドライフルーツは食べてないけど、私には合ってたダイエット法でした！
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/31 08:48:26 0tlC/AVA
一日３リットルって飲みすぎだから。
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/31 17:10:11 dNw547DI
>>56
水を一日に何リットル飲むかって
ここでは書かない方がいいよ。私も一日に４リットルのんでるって書いたら
凸られたもん＾＾ ただの叩きがいるからここではお互い気をつけて、
そんなんよそ目に、リアでどんどん美しくなりましょ♪
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/01 05:38:32 G2MAz45L
ロムった所>>23でも質問出てるみたいですが、テレビでエリカさんが紹介してた
黒いパンは紀伊國屋以外でどこに売ってるか知ってる方いますか？
自分で焼けたらいいんだけど…
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/01 08:26:18 oFejjZJ+
成城石井にあったよ！
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/01 10:18:18 G2MAz45L
>>60
ありがとうございます！
成城石井なら帰りに寄れるとこにあるので行ってみます
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/02 19:54:58 laW1CyT9
皆さん確実に美しくなっているようですね。
私は始めて4ヶ月ぐらいなんですが
食べ物が美味しくって、食べる量が増えている気が(泣)
体調はメチャクチャ良いです。イキイキしてます。
が、体重が増えとる。二キロも。ハラがポニョってきた。
ウォーキング(朝夕20分・てか徒歩通勤)じゃ足りないんですね。
プールにでも行こうかな。
泳げないからここでもウォーキングだけど。
早く皆さんに追いつきたいです。
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/03 01:07:29 QfMNxcmC
>皆さん確実に美しくなっているようですね。
ないないｗｗｗ
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/03 06:10:39 4AZ0gEEf
1日3ﾘｯﾄﾙとか4ﾘｯﾄﾙって別に飲みすぎではないんじゃないかな？
食事中のお茶とか、ｼﾞｭｰｽやｺｰﾋｰを水に変えて、一気に飲まないでこまめに取れば全然問題ないと思うよ。
食事中にお茶をｶﾞﾌﾞｶﾞﾌ飲まないと食べられない私は全ての飲料を水に変えれば余裕で3ﾘｯﾄﾙは飲んでる。
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/03 20:33:07 ISs6O4cL
１日に摂る水分量はけっこう体質による所が大きいと思う
水ハケ良い体質の人はガバガバ飲んでもちゃんと出してるし
私は水ハケ悪い体質なもんでガバガバ飲むとお腹ちゃぽちゃぽで苦しくなる
沢山飲んで古い水分はさっさと出すのが一番美容に良さそう
出る人は沢山飲んで出す方がいいと思いますｳﾗﾔﾏ
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/03 20:45:13 y+FCHhvT
運動する人としない人でも差が出るよね
一日中座ってる事務と歩き回る営業とか職種でも違うものね
67:名無しさん＠お腹いっぱい
09/09/04 08:56:44 Xo+OC5wB
一日の摂取カロリーは何キロカロリーが理想的なんですか？
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 10:05:04 rMxj5S6C
人それぞれ
69:６７です
09/09/04 10:35:15 Xo+OC5wB
６８さんそれだとアバウトすぎます。
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 10:36:20 fZSrs+Kh
本の最後の方に載ってたビタミン剤があった
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
これ、アメリカから買えるのね
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 10:37:48 Gqj7K3qK
性別や年齢や体重や筋肉量によって違うじゃん
自分で調べたら？
72:６７です
09/09/04 10:42:41 Xo+OC5wB
では1200kcalにしておきます。
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 15:50:26 rL3BTA43
>>72さんそれだとアバウトすぎます。
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 16:45:07 fZSrs+Kh
>>67
自分で調べろ
URLﾘﾝｸ(www.ne.jp)
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 00:22:15 NpEsML+Q
1日１２００㌔カロリーは成人女性の場合、ぎりぎりのラインだよ。
生理とまらないように栄養バランス考えながら気をつけて頑張って！
が、１４００㌔カロリーまでにしておくことをお勧めします。
スポーツジムのトレーナーが１２００㌔カロリーは素人調理では危ないよって言ってた。
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 08:24:14 UkMyYAPP
1200キロカロリーに抑えるなら、マルチビタミン飲んだ方がいいよ
本の最後の方に紹介されてるでしょ
ツーパーデイ
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
オメガ３
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
プログリーン
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
ララバー
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
買い物の仕方
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 20:29:43 s66HWPjq
冷麺って食べても大丈夫？
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 21:24:36 yWxnXrWN
食べたきゃ食べればいいじゃん
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/06 09:00:42 NOqHGUTL
基本、人に聞かないと食べられないようなものは、食べなくていいと思うよ。
ただ、あなたのおばあちゃんが「冷麺」知ってるなら食ってよし。
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/06 09:52:05 wheD9p9M
しかし何故にして「冷麺」？
そんなに好きなのか
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 03:05:44 y7M9xbix
麺はいもだから平気だしキムチとかってオッケーなんだっけ？
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 13:37:10 eg3XwYGl
市販のだったら冷麺のスープに色々入ってるだろうけど。
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 15:28:18 y7M9xbix
エリカの食べてる黒いパンって（成城石井で売ってる）どこのメーカーの？
なんか二種類あったけど
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 19:49:48 IxuA1GyI
>>83
普通のライ麦パンじゃないの
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 08:28:35 PsDjF3gk
白いものは精製されてるから駄目らしいけど
小麦粉や片栗粉もそうなの？
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 14:44:33 wuxaTpMS
そうだね。全粒粉にしたらいいよ。
でも続けられる範囲でやるといいと思う。無理しすぎない
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 16:22:34 hAHZY7LO
あの黒いパン（密封されたものに入って売られてた）味は美味しいの？
普通のパンには見えないんだけど体には良さそうだよね。
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/09 06:04:35 i3O+2/SO
>>86
ありがとうございます
全粒粉を使うことにします
片栗粉は代用が効かないので大変ですが
ＧＩ値が低いものと一緒に食べるようにしてみます
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/09 11:01:03 1JqCFOe6
この本に書いてある通りの方法で「一生」過ごすって楽ではないよね
ここにいる大半の人は、目標体重に到達したらやめるでしょ？
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/09 12:36:18 s++Omoi5
いや続けていきたいと考えてるけど？
つきあいなんかでだめな日もあるけど基本はこの本に忠実に食生活やっていきたい
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/09 13:19:20 v5e4YUtY
>>88
片栗粉の代用は粉寒天が便利。
トロミがつく固まる温度が決まっているから調べてから試してみて。
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/09 15:50:39 vdJhDnSs
体重のコントロールなんかは普通にやれるのが前提じゃないの？この本の場合。
それが出来ない人が、この本に従って体重コントロール、なんてのはかなり外してるように思う。
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/09 16:47:44 gbliK5+M
そうそう「体重コントロールはできてる、さぁ次は何しようかな」
って言う人対象な気がする。
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/09 17:19:46 1JqCFOe6
本の題名が「ダイエット」な件・・・
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/09 20:08:55 s++Omoi5
外食が不便だ
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/09 21:44:16 d2oRN0dz
>>94
ヒント：ダイエットの本当の意味
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/09 23:05:32 p0o8UXaG
意識を変えれば体も変わるよ。
ただ、やり続けて２週間は我慢ね。
結果はその後おもしろいように出てくるよ。
まずは頭でっかちにならないで試してごらん。
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/10 21:29:56 wMzTwPIF
トランポリンは何が他の運動より優れてるんだろう…
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/11 00:16:31 zY4cTdSb
たん
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/11 01:40:28 44HacsId
100
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/11 04:38:51 KeyIGrrx
>>98
他の運動よりエリカのテンションが上がる
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/12 02:06:20 dJGK26is
>>97
信者って気持ち悪っ
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/12 14:35:25 oQh1KOuR
>>１０２
好きに言ってればいいよ。
私は自分の体験をデータとして話しているだけだから
そっか、と思う人は健康な体を手に入れる手助けにして欲しい。
１０２みたいな人は現状のままでしかいられない可愛そうな人。
ダイエットに興味がないならここには来ないはずだから、１０２は
一生かかっても自己実現できない人だね。ご愁傷様です。
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/12 15:04:53 jYBrsEZN
>>91
早速今日粉寒天で代用してみました
トロミもあって色々と使えそうです
アドバイスありがとうございました！
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/12 18:22:19 hwXKKsuo
ミューズリーはNG食品ですよね
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/13 00:03:28 TMm0YwfR
>>103
ほんっとキモーい
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/13 09:00:20 /xZ4D26Y
脳みそにまで脂肪がつまってるみたいね
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/13 14:32:39 yHwj/hcx
おまえがね
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/13 15:09:05 7DNufLcw
103みたいな信者は確かにキモい｡
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/13 16:04:25 pJYYnhX+
＞私は自分の体験をデータとして話しているだけだから
＞そっか、と思う人は健康な体を手に入れる手助けにして欲しい。
多分ここら辺にキモさを感じるんだと。
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ダウジング [超能力]
超能力…キモイ
111:91
09/09/13 16:50:15 1IkjmjGk
>>104 おっ！役立てて貰えて嬉しい。
寒天は
どんなタイプのダイエット方法でも利便性が高いからお勧めして良かった！
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/13 22:42:42 ktHkwNAM
つ
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/14 01:06:26 u18SNZ4/
たん
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/14 01:34:54 h879Zt7V
ぱん
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/14 02:39:33 x5zXC9ni
友達ともんじゃ焼き行くことになりまして
オリーブオイル持参でこれ使おう
なんて言ったらウザイですかね…
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/14 08:30:36 jdCBR6ZM
そこまでするなら行かなきゃいいじゃん・・・
誰かと外食する時くらいは 普通に食べてたらいいのに
前、ダイエットしてる人と外食してて、それは何キロカロリーだから食べたらﾀﾞﾒ！とかいちいちうるさくてゲンナリしたのを思い出した。
他人に押しつけるなよ。
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/14 08:37:18 FA80BThe
>>115
ウザイ上にキチガイ
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/14 09:46:46 w+Jj1wtP
もんじゃ焼き屋さんかわいそう。
お客様にお出しできるもの全部にお店側のこだわりがあるのに。
お客様の満足が一番とはいえそれなら来ないで欲しい。
そんな失礼な>>115同類って思われる友達がかわいそう。
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/14 13:51:02 t3dtKeiS
いや～、ほんと信者ってキモイですねｗ
白い精製されたものは何がなんでもNGにしようとしたり、
周囲が大迷惑
適度にってことができない、考えられない信者ってマジ基地外
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/14 13:59:40 t3dtKeiS
そのうちオリーブオイルも「この銘柄じゃなきゃﾀﾞﾒ！」とか言い出しそうｗ
外食のサラダもドレッシングレスで出してください、とか言いそう
持参のオリーブオイルかけたいから～、とかｗ
外食にオイル持参って発想がもうエリカに脳内侵されてる証拠
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/14 14:33:02 Enoj8rJF
アーモンドやアボカドを食べるようになってから
皮脂で肌の保水力がアップしたんだと思う。
何となく肌が白くなった気がする。
年取るとこんな事もあるのね
若かったら吹き出物だらけだろうに(笑)
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/14 15:15:48 cWewEit6
ミスユニバースって10～20代なんでしょ？
カリカリに痩せたモデルに必要な油脂なんでね？
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/15 00:52:04 Nkmk2H1f
他人と一緒のときとかに、頑なに自分のスタイルを貫くことに固執するのは美しくない。
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/15 14:53:02 38AvoLBv
何かとレスの語尾に「～は、美しい・美しくない」いう表現するいつもの人、
キモイです
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/15 15:12:27 rLaah9XO
なんだかな～
本の内容なんて、参考程度にすりゃいいのにｗ
洗脳されて、何が何でも守ろうとする人ってほんと恐いわ
宗教じゃないんだから
エステとか詐欺広告にも騙されそうだね
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/15 17:50:28 DGs37B8D
教条主義は美しくない。
宗教的盲信も美しくない。
情緒的感想を脊髄反射するのも美しくない。（自己言及
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/16 01:04:16 Z3hLymwk
きんも～
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/16 15:58:28 TkAMbMyo
2ヶ月くらい続けてるけどやっと47キロ代になれた
ずっと52キロくらいだったから夢のようだ
まだおなかや太ももに肉は気になるけど続けていきたいな
外食でたまに寿司やパスタで精白されてるものも食べてるけど
次の日セーブしたり運動すれば大丈夫みたい
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/16 18:45:24 UCPW+NT3
３㌔減って体が軽くなってるのを自覚する
５㌔減ると他人から「痩せた？」言われる
１０㌔減ると他人からまじまじと見られる
楽しいですよね
続けることって本当にすごいと実感するよね
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/18 14:04:38 42TiEUxe
100パーセントのライ麦パン…
くそまじい
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/18 20:48:20 g5pIYB9c
まずかったんだ？
上に何かのっけて食べなきゃ耐えられない感じ？
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/19 17:35:19 I+sRbx3+
O型は特に小麦食べないほうがいいみたいだね
ホームベーカリー買って100％に近い全粒粉パンやライ麦パン作ろうかな
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/19 21:36:57 lI6nma+8
宮坂があんな結果残したから、もう世界一の美女シリーズは完結かな？
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/20 00:54:34 O1MCDoNI
とうとう血液型まで飛び出したよ・・・
キモイキモすぐる！
宮坂以上の美女がこの本やるわけないｗ
つかこの本で世界一の美女って、そりゃねーだろーーーー！
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/20 07:00:57 XQIlGtkS
気になってたけどタイトルが自分的に恥ずかしくて立ち読みも出来なかったからここでどんな内容か勉強なりました。
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/20 12:03:39 /MZCjQMh
買うは一時の恥
勇気を出すんだ
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/20 13:27:18 fem9rSoE
>>135
痩せたいなら他のまともなダイエット本を。
美容目的ならまともな栄養学の本を買った方がためになりますよ。
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/20 13:29:09 fem9rSoE
ちなみに本屋でこの本を立ち読みしてるデブ女を見て、やっぱり
「おまえその本違うだろｗ」って突っ込みたくなりました。
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/20 14:36:27 XQIlGtkS
>>137
>>135です。
どうやら違う本の方が良いみたいですね。
本売れてるみたいだけど買う人によって店員も内心ツッコミいれたくなるだろう。だってタイトルが…
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/20 19:08:06 /MZCjQMh
そうそう、その恐らく店員さんから心の中でつっこまれているだろうことの恥ずかしさを感じながら
それでもその本をカウンターへ持っていく勇気があれば、あなたのダイエットは半ば成功が約束されていると思われ
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/20 20:11:45 n/x2CBcc
そこまでしてこの本をお勧めしようとする>>140みたいな信者って本当に気持ち悪い。
ダイエットするのに誰がどの本をチョイスしてもその人の勝手なのに。
エリカ信者はキモイの典型>>140
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/20 20:26:11 nfy53Qk9
自意識過剰な人多すぎ
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/20 21:16:00 SvmzgEa0
あ
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/20 21:29:50 /MZCjQMh
特に本を限定しているわけではない
言いたいことはそれだけの気持ちがあればどんな方法だって成功するってこっちゃ
お子ちゃまは読解力なくて会話が続かんのお
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/20 22:29:18 HCgkVuxR
↑
デブス乙！
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/21 00:47:37 VyL6SEIe
オレ男だけど買ったよ。
別に世界一の美女を目指してるわけじゃないけど。
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/21 07:56:02 KdRENbTl
わたしはアマゾンで買った
>>144
わかってるから大丈夫
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/21 16:53:38 PSN8kwUr
全粒粉って表記は小麦粉になってるけどいいんだよね？
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/22 15:12:13 YDbIsauE
おまえら 寿司物は食わないんだろ？
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/22 15:48:40 4HrNQqMV
寿司はオッケーって書いてある
全粒粉はもとは小麦だから表記はそれでよし
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/22 17:18:14 WRO3BnNS
朝食べず、昼ちょっと、夜しっかりが習慣になってしまっていたので、朝食＞夕飯に慣れず。
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/22 20:34:27 YGsoYMyM
サーモン大好きトマト大好きフルーツ大好き油大好きナッツ大好き
この本よりさらに厳選メニューで望むも体重が3桁
数年前より飯は全部玄米
効き目がないのでこの本のメニューに減塩を加えてみた
味に敏感になり、食うもの全部が美味すぎるように感じられる
どうしろっちゅうねん
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/22 20:46:16 MT475YFx
>>146
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/22 20:49:33 MT475YFx
>>152
女で3桁？？
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/22 21:22:03 1DPvwxIV
>>154
いや、別に男でも驚きだけど。
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/22 22:07:04 vZCTL/Xi
>>152
根本的に何かおかしくない？
食事の内容に拘って頑張ってるのに効き目ない、ってことみたいだけど、
悪いけど3桁の巨漢で食改善して適度な運動したら、元が元なだけに
最初は落ちない？
すっごい量食べてんじゃないの？
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/24 11:23:41 WAE3M+g+
整合性がないように思える。
新手の叩きちゃうか？
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/24 12:13:06 r5Jig+4G
>油大好き
きっと水がわりにｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙを飲んでるんだよ
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/25 15:19:50 mATrg1jn
ストローお付けしますか
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/25 15:31:12 h9fphblH
>>152
他人事のような口調
エリカ推奨の代表食物だけ列挙
たけし番組ＯＡすぐ後の時間に「塩分摂取」コメント
＝叩きとしか考えられない
ここに来てまでして叩く人の意味が分からない。
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/26 09:56:51 OlLeKFEe
叩きというか釣りじゃないか
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/26 10:11:29 o9dobYQ6
ｴﾘｶスタイル初めて１ヶ月痩せはしないが法令線がかなり目立たなくなった
元々ダイエットより美容と健康目的で始めたがら嬉しい
ただ顔面体操と馬油も一緒の時期に始めたから相乗効果もあるかも
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/26 13:46:41 VdFyWGRj
>>160
152は明らかに釣りってわかるのに何でそんなに必死なのｗ
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/27 00:07:26 BbsB0K5+
短パン
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/27 11:52:05 A3OvpkzU
>>163
なんかさ>>152の書き込みって、本人本気のデブらしさがリアル過ぎて怖いところがある。
狂気のデブルールを感じるよ。
巨って流行りのダイエット法にすぐ飛び付くし。
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/27 18:28:07 ckJ7Q3BH
全粒粉のパスタってなかなかないよね？
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/27 20:13:09 YWGBz/uT
>>166
なんか意外とあったよｗ(・∀・)
URLﾘﾝｸ(qurl.com)
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/29 13:16:12 eCqRnq47
このスレで無塩ナッツが気になって仕方ないから成城石井行ってきたぜ！
ナッツめちゃウマーだった。明らかに塩付より美味しい
無塩は有塩より質がいいのかな？？
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/29 21:29:45 89Tj3BgY
成城石井とかで全粒粉パスタとか売ってないの？
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/05 14:58:47 kyXrF8FB
この食事方法ってガンを治す本の指導とまったく同じ
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/06 12:54:42 Sn8AB3VO
全粒粉パスタで料理したら家族から「これはそばスパゲティーか？」と不評でした
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/06 17:54:16 Rs9wwKHl
ガンを治すなら、濃縮ビタミンＣの点滴だろw
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/06 17:56:27 Rs9wwKHl
思い出した。
ガン細胞は炭水化物(糖質)を餌にして増殖成長するんだよ。
だから精製砂糖や精製小麦粉はヤバイw
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/08 10:32:40 5Q/fe2Ct
モツとかホルモンはどう？
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/08 22:37:22 5bYyhOKq
た
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/10 14:14:58 4bv8Niz3
チェーン店とかじゃない蕎麦屋の蕎麦って普通十割そばなんですか?
安い蕎麦はほぼ小麦粉ですよね
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/10 14:33:50 z5nK8/gb
十割そばのところなんてめずらしよ
だから十割そばのところはデカデカと書いてあるよ。
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/11 11:17:39 XYyVqKHv
>>177回答ありがとう
そうなんだ…大人しく家で食べよう
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/11 16:21:43 Hrv2Hv8u
家族亭とかいけばいいじゃん
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/12 13:42:43 tSvbSJKJ
なんか神経質な人いるなあ・・
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 18:02:45 ZcUK2fUj
十割じゃなくてもうどんよりはカロリー低いし吸収されにくい気がする
但しそばだけダイエットみたいな形で常食してたら
ビタミン不足のせいか肌がガサガサしてきたorz
髪は完全に死んでるし。今はアボガドとアーモンド愛用してるよ
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 18:15:30 LFr2ZYaa
>>1
知花くららって、あの可愛いキレイな人だよな？
で、森理世って‥もしやあの気持ち悪いブスゴリラ？ｗ
絶対納得いかないミスだよなアレ（笑）
ミスと言うよりむしろブスだろｗｗｗ
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 23:25:59 cYMXorkY
165センチ、52キロ代から、3ヶ月でなんとか今、49キロ代まで絞れました～♪
ウエストや脚も少し細くなって満足なんだけど、顔までややこけてしまい、老けたような気が…。
顔はふっくらのまま（出来れば胸も）痩せるには、何が効果あるんだろう？？？
どなたかよいアドバイスをお願いいたします！
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/17 18:22:25 ZbcTugXC
ジョギングとか上下運動が激しすぎると胸も小さくなってしまうような気がする。
マラソン選手って、貧乳の人多いし。
でも、宮坂さんは世界大会前、毎朝走ってたな。
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 01:54:56 JjYgYQu3
短パン
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 03:37:47 G1z1Zu6i
>>183
その身長でその体重なら
これ以上痩せなくていいんじゃあ？同じ身長なんで
心配。
顔が痩せるのも分かる
気がする。脂肪がなさすぎてガリになってませんか？
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 05:39:36 q8z+6UoF
>>186
ご心配ありがとう！183です。骨細のせいか、その体重でも案外脂肪の肉があるんですよね。
顔には残ってて欲しかったのに先になくなり、お腹まわりにまだ絞れるぷよぷよ肉が残ってる…。
ここからは、体重落とすより筋肉つけたり、太い部分はマッサージで揉み出しとかがいいんでしょうかね？
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 09:52:09 dO+3kjoL
筋トレ有酸素運動を配分よく織り交ぜて健康的な美しさを追求してほしいですよー。
良質のたんぱく質もしっかり摂取してくだされ。
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 12:13:08 N+C9U1Ci
エリカ女史も言ってるけど筋肉不足→冷え→脂肪つく、なので。
適度に鍛えて血行促進して下さい
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 13:20:49 m8o1c2YI
会社のデブスがこれで6キロ痩せたらしく調子乗ってウザイ
痩せてもブスはブスだから
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 14:08:28 QanbNDwt
調子乗るのはうざいがデブスよりブスのがいいじゃん
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 14:25:49 ZwY1hEFq
>>182
あれが世界基準なのさ
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 16:45:58 m8o1c2YI
痩せた途端スカート買いまくりで調子乗ってる
汚い系の服装だったのにモテ系にシフトしちゃって調子乗ってウザイ
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 17:18:49 Yt0BaR6f
細くなって嬉しいんだよ。それくらい勝手にやらせてあげたら？
あまり細すぎるのは良くないけど、やっぱ脚細いと気こなせる服もぐーんと増えますね。
程よく筋肉のついた美脚目指して、運動もがんばります！良質のたんぱく質も忘れずに。
筋肉不足→冷え→脂肪つく、なんですね。納得…まさに私だ。
理世さんみたいな脚線美に憧れます。ダンスもいいかもしれませんね。楽しそうだし。
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 17:37:03 xAYda3u6
>>184
確かMEGUMIだったと思うのですが、運動する時は胸を揺れないように固定するようなことを言っていたと思います。
胸が小さくならないようにするためだそうです。
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 17:49:40 Yt0BaR6f
やっぱり、揺れは良くないのですね。
揺れるって程豊かでない胸でも極力動かないように、ぴったりカバーのブラで運動することにします！
あまりぴょんぴょん跳ねるような運動も避けて、筋トレやストレッチに重点を置こうかな。
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 18:00:42 3/ZrAPG5
あの素敵な「知花くらら」さんみたいになら、なりたいとは思うけど、
「森理世」にはなりたいとは思わない。アレに比べりゃ遥かに勝ち（笑）
知花さん → 憧れ、目標、尊敬。
森理世 → あんな風に生まれなくて良かったと親に感謝。新たに自信と勇気が湧く。
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 18:35:13 N+C9U1Ci
自分は膝下が理想型で膝上が牛。膝丈スカート履いてるとマジで詐欺。
生まれつき筋肉太ももだと思ってたけど、整体の先生から
筋肉不足で血行滞ってるせいだと指摘されてしまった。(通学チャリで膝下だけ減った模様)
だから運動不足で筋肉足だと思いこんでる人は痩せられると思うよ。
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 19:07:54 Yt0BaR6f
膝丈スカート履いてるとマジで詐欺って（笑）ごめんっ
膝上というか膝まわりのお肉は、気になるね。
どうしたら、部分的に細くできるのかしら？マジ知りたいわ。
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 19:43:41 vORBF0rB
マッサージとか？
部分やセって難しいよね
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 00:06:19 X9DWtdny
ララバーを勝手に親に、駄菓子代わりに食べられてた
すげームカつく
その辺のカロリーメイトやなんかと違うから！
駄菓子代わりに無駄食いされていいものじゃないから！
食生活に何の気も使ってない人が食べるようなもんじゃないから！
しかも一言も謝りもせず言い訳
「いつまでも置いとくだけで食べないから駄目になるじゃん」て
賞味期限、来年の6月ですから！
だったら食べる前に見ろ！
ていうか食べる前に私に許可取れ！
なんで黙って食べ、しかも食べた後も黙ってんだろ
(袋が捨ててあったのを私がたまたま見付けて発覚)
こそ泥みたいな事すんな
信じられない
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 00:24:00 6JYqQjAs
そうそう、部分痩せに関連しての話題なんだけど、
たしか、クラランスのボディーマッサージクリームかスクラブを理世さんが愛用してるらしい。
クラランスってボディーケア製品が充実してるイメージあるけど、効果あった人いますか？
他にもお薦めマッサージクリームがあれば、おしえてください。
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 00:55:03 gvVHoCmN
>>202
クラランスのボディーマッサージクリームｗ
なんか、かなり昔に流行ったなぁ…その手のって効果ないけど。
いろいろ試してみて良かったものが１つだけあるが、この不況で、
それもどうやらたぶん成分変えられてると思われ。配合等も。
てか、お金かけるより食事とエクササイズで十分ですよ。
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 01:05:13 6JYqQjAs
そうなの？それだけで充分かな～？
肌の表面がでこぼこ（いわゆるセルライト）になるのとか、予防したいのよね。
膝上やヒップの肉は、なかなかエクササイズだけでは取れないし…。
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 01:37:36 hlOzfX8a
>>198
自転車で使う筋肉はサドルの高さを調整すると変えられますよ。
よく膝下の筋肉を使うのはサドルが高い時らしいです。
逆にサドルを一番低くしたときは太ももの筋肉を多く使うらしいです。
ソースはテレビで恐縮なんですが、試してガッテン！でやってました。
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 15:44:49 RN+p2eCU
>>198
私も筋肉足で太もも太いと勘違いしてました。
ジムのイントラさん曰く、血行が悪いんだと。
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 22:55:06 DnC+Aeip
玄米じゃなきゃダメですよね
胚芽米でもNGですよね
捨てなきゃ
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 04:32:49 yPXxLS5/
>>207
そんなに細かく何もかも本の通りに拘ることはないと思います。
栄養が偏らない事には留意して、玄米やその他健康にいいものも
出来ればプラスしていくという考えでいいのでは？
賞味期限が切れてもない食べ物を捨てるなんて、もったいないです。
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 06:30:24 jjcAIAAr
>>201
あなたみたいにララバーラブなひとが羨ましい・・・
Iherb.comのコメントをまんまと信じて3箱も大人買いしたものの
あまりのまずさにもう半年も放置しとる
ダンナには「これは災害のときの非常食よ」といってごまかしているが
非常時にも食いたくない。
妹や友達が遊びにくるたびに試食させて「好きなだけ持ってかえって」と勧めるも
誰も彼もが「あんまり美味しくないね。近所のアメリカ人にでもあげれば？」と
なかなかもらってくれませんorz
そのうち賞味期限が過ぎて廃棄処分になるかと思うと激しく凹む。
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 07:39:10 E6mmy3IT
引き取ってあげたいよ
シナモンロールとカシュークッキーだけならw
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 19:01:54 jjcAIAAr
>>210
私が買ったのはチェリーパイとチョコレートココナッツとキーライムパイってやつ。
どいつもこいつも、信じられないくらいまずい！
シナモンロール、かなり惹かれたけど、やっぱり美味しいの？
だけど正直なところ、私はソイジョイでいいや・・・
ララバーが高品質なのは解るけど、味覚の違いは乗り越えられなかったわ
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 07:19:57 1OS+hzc4
>>211
シナモンロールとカシュークッキーは美味しく食べられたよ
私はあとレモンとチェリーとペカンパイ買ったんだけど
レモンはまずい
チェリーとペカンパイはまだ怖くて1ヶ月放置中w
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 07:45:19 0uKQ+ZOJ
どんだけまずいのララバーw
ソイジョイやクリームブランも栄養測定して欲しいわ…
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 12:43:20 V6QAaUcK
なんかララバー試してみたくなってきた。
美味い美味い言われるより、不味い不味い言われる方が気になる。
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 19:29:03 cwt8+drt
外食で玄米食べれるチェーン店ないですか？
都内で。
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 20:14:49 263HtuEr
>>215
あなたの目の前にある機械で調べれば見つかるんじゃない？
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 22:07:51 ZVaAQYEE
ダークチョコ買った
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/22 00:11:02 KQd+vfwI
バーミヤン
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/22 08:12:12 abXUVLMy
気楽にすぐ人に聞けばいいって考え、どうも受け付けない。（ごめんね）
受身なんだよ。そんなんじゃ何やってもうまくいかないのは目に見えてる。
自分で努力（ぐぐるだけだけど）しても分からなかったんだなと分かる場合は
知ってることに関しては喜んで情報を提供したくなるもんだけど。
玄米食べる前に人間の中身をどうにかした方がいいと思う。
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/22 11:35:25 JChDZvcJ
アボカードオイル
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 11:59:46 Rshomnm/
>>219
何を２ちゃんで気取ってんだよ。
人様の人間性の心配したり、そんな人には教えたくないっていうんなら
黙ってればいいのに、わざわざそれを口にするあなたもどうかと。
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 16:06:08 TtmYBvji
まったくだ。
無料で情報交換できるところがネットの素晴らしさだろうに。
聞いて分からなかったらググると言う人がいたっていいじゃない。
その質問からヒントを得る人だっているんだし、誰かの答えがヒントになる人もいるかも知れないのに。
自己解決して考えを外に出すなと他人に諭すなんて、
どんだけ自分が偉いつもりなんだか。
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 19:33:46 Xu0EE+7a
219は人間の中身が素晴らしく、何をやってもうまくいってる
のになぜダイエットスレに？
ｗｗｗｗｗ
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 16:02:24 WY644CM0
>>221-223
ひどい自演を見た
教えてちゃんが嫌われるのは当たり前のことなのに
それが分からないからダイエットに成功できないのだろう
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 19:56:53 38/VpgjV
そのくらいで目くじらたてるほうもどうなの
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 22:13:04 V2LEZTEK
>>224
ダイエットに励んでる人より
「成功者」ｗ？のお前のほうが屑。
必死でここ見に来てｗｗｗさすが人格者。
嫌われてるのはお前なのにそれが分からないの？
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 22:16:27 V2LEZTEK
「自演」とか被害妄想まで入ってるしね
人格者でみんなに好かれているつもりのスレ貼りつき成功者さんｗ
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/25 08:28:09 9QRgV0t8
まあggrksで終わらせとけばよかったね
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/25 11:10:12 YqheTw/U
ひぐちカッター！
穏やかにいきましょ
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/25 11:12:53 MyDnA/Sa
夏にこの本買って食生活かなり変わった。
間食しなくなったのはこの本のお陰かな
ただ体重は減らなかった
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/25 13:03:48 C3yRCBA1
完璧じゃないけどやりはじめて4ヶ月で4キロ減った
ストレッチもしてるけどね
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/25 17:24:23 7Si+jgXP
私も2ヶ月で6キロ減った
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/25 18:00:08 0DuyzG+b
>>232
凄いですね！
是非スペックを教えていただけませんか？
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/25 20:17:14 nU9MBadO
毎日お菓子食べる生活から抜け出せたのが大きい
でも玄米ってのだけできてないから五穀米と混ぜたやつ食べてる
1ヶ月1キロペースで落ちていってる
私的にダイエットが続けられたのってはじめてかも5ヶ月も
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/26 03:44:15 kI+vuPs8
みなさん、凄いですね～！着実に減量できてるなんて。
できれば参考に身長体重もおしえてほしいです。
特に2ヶ月で6キロって、急激だから、どうなのかなって…気になりましたよ。
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/26 11:20:01 lgwPAs2K
この本の通りやってたらそりゃ痩せるよ
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/26 16:19:05 2K5z+wc+
みんな身長体重が書き込めないのは、すごいピザブスだから。
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/26 19:13:00 orl1sLy/
うん
私はデブだから早かったんだと思う
157cm55kg→49kg
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/26 19:39:21 lpeLjLaV
デブへの初回限定サービス
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/26 20:50:42 s3lll8sK
163 51→163 46
外食の時と白米関係はいまいちできなかったけどそれ以外は忠実にやって半年で
この結果でした。
おかしやめられたのが1番大きいと思う
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/26 21:01:35 WFSh4Ycu
238さんも240さんもすごいわ～。ぜんぜんデブじゃないでしょ。
もっと大柄な人なのかなと想像してたんだけど、平均身長付近で標準体重前後からのその減量！
お菓子を一切絶つって…、甘いものがどうしても欲しくなった時はどう対処するんですか？
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/26 23:07:09 D+f0lhcQ
２４０さんじゃないけど、甘いもの断ちは効果大きいですね。
かぼちゃやサツマイモを茹でておやつの代わりとか、
どーーしてもスイーツが食べたい時は、イネス推奨のカカオ率高いビターチョコレートを少し食べてるよ。
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/27 00:32:59 Uc3xD4aZ
そもそも甘い物を欲しなくなったなぁ
揚げ物とかも
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/27 01:40:44 d4kHKkJG
>>243
それ飢餓だから
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/27 08:51:40 OQYGJMCB
>>242イネスじゃなくてエリカだから。
クルミでも食べて、脳もアンチエイジングしてね。
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/27 13:13:50 j992vEtU
吹いたｗ
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/27 15:32:26 UAVLSj8f
>>242
そうね、摂取すべき食物についてはエリカの名を挙げた方が分かりやすかったね。
ただ、「世界一の美女になるシークレット・レッスン」の７７ページに、
理世さんとイネスでチョコを頬張ってるイメージが強くて＾＾；
「本来チョコは控えるべきだけど、節度ある食べ方をするなら大目に見るわ」とも書いてあったかな。
アーモンドだけじゃなくて、くるみも食べなきゃかな。アドバイスありがとう！
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/27 17:40:18 F9nv4ht3
カカオ率高いビターチョコレート！よさそうですよね。
おいもや胡桃じゃ我慢できない私にはぴったりかも！
ただし、砂糖比率をきちんとチェックしないとだめですね。
安物のチョコは買えないってことね…。
成果のあった皆さんは、毎日の運動量はどんな感じだったのですか？
よかったら、またご報告ください！お願いします。
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/27 20:28:21 xeUieVdq
240ですがおやつは毎日食べてるんですよ。
市販のスナックやアイスクリームを今までかなり食べてたのでそれがやめれました。
今はアーモンド、くるみ、ドライフルーツ、ダークチョコ（カカオマスに黒糖を自分で湯煎して混ぜたやつ）
を間食にしてます。運動は嫌いなんでストレッチとヨガを自己流でやってます。
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/27 21:35:26 F9nv4ht3
>>249
ありがとうございます！240さんの身長＆体重、私と似てるのですごく参考になります♪
毎日おやつ食べて、ヨガとストレッチでこの成果って、凄いです。すべて上手に取り入れてるんですね。
私は運動大好きなんですが、ゲーム性のある物が好きなので一人で出来ないのがネック…。
でも、今晩からお風呂上りにストレッチ、がんばって取り入れてみようと思います！
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/28 10:27:51 fw/w1SF0
自己流は危ないぞ！
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/28 17:15:27 WmdhvvPV
基本はあの本の通りにやるんだよ食事方法
おやつもそれらにかえるだけじゃだめだよ
それはわかってるよね？
>>249
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/28 17:16:59 WmdhvvPV
おやつも×
おやつを○
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/28 18:10:29 J99Rinux
はいはい、了解です。本は持ってないんですが、このスレで皆さんが紹介して下さってる本の内容を参考に、
基本的な栄養素の知識は多少あるので、すべては無理でも実行できるものだけ取り入れています。
危ないこと、極端なダイエットはもちろんしませんし、気をつけますね。ありがとう。
昨晩は、ザクロのミルクバスソルト入りのお風呂に入って、また～りとストレッチして快眠！
この調子で無理せず、少しずつエリカさん＆みなさんのお薦めプラスしながら、がんばってみます。
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/28 21:10:18 UXy013G7
>>252
出来るところだけ取り入れるってのもアリだと思うよ。
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/29 20:46:55 ZBFtYVkL
まあね。
長く続けられるのが一番だからねダイエットは。
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/30 00:11:45 8+aWWNfd
アボカドを食べ始めてからお肌がきれいになってきました！
アーモンドとかのナッツ系は国産のほうがいいと聞きますが
なかなか売ってないですよねー。
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/30 17:01:12 yjGKpVDK
BMI17でこのダイエット試してみたけど、ちょっと油分が多すぎる感じがしました。体重増えた。
過剰なダイエット防止にはいい本だと思ったよ
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/30 20:12:48 8dluCeh1
BMI17って、体重少し増えてちょうどいいくらいじゃないですか？
筋肉質か否かにもよるし、体重だけでは判断できないけど。
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/30 20:33:17 hBoPCkQE
何事も1ヶ月やってからだよ
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/31 11:39:28 IRhvwKVN
食生活変えて2ヶ月
そろそろ禁煙始める
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/03 21:10:07 zBPqVUlF
マクロビと並行してやってもいいのかな？
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/04 12:50:30 gA4ZHYB7
本見てララバーとツーパーデイ？とプログリーン買ったけど
ララバーはおいしくて会社でお昼取るときとかに重宝しているし、
ツーパーデイはサイズの大きさにびっくりしたけど二粒で済んで楽。
しかしザラついていたり、粉っぽい食感のが苦手な自分には
プログリーンがどうもダメみたいだ。合わない。個包装タイプにして良かった…。
リンゴジュース混ぜたら確かに飲みやすくはなったけど異臭がするし
それでも粒子が荒くてのどや舌に残る感じが嫌。氷入れてシェイクしても混ざらないし。
サントリーとかみたいな粉が細かいのなら良かったんだけど。
同じ様な理由でプログリーン苦手な人はどうやって飲んでいるか教えてほしい。
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/05 11:19:20 t6dBnj5L
>>262
マクロビだったらサーモンも生野菜も食べちゃ駄目だから
並行は出来ないんじゃない?
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/05 19:47:38 QpcwO0rh
大体は似たようなもんじゃないか？
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/05 22:56:09 /0QVmbxu
運動と食事で3ヶ月で2キロ絞ったのに、生理前に誘惑に負けてケーキやチョコを
食べてしまい、また元の体重に．．．悲し～～～
誘惑に負けない良い方法、どなたかご伝授下さいっ！！！
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 01:03:43 G+EYWE28
２キロなんて誤差の範囲だったってことじゃない？
いくら生理前の誘惑でケーキやチョコ食べたっていくらなんでも元の体重に戻らないでしょ。
逆に言えばそんな短期間で２キロも戻れるってもともと痩せてなかったんだと思うよ。
ほとんど水分量の違いじゃないの。
運動もやって筋肉つけなきゃそりゃリバウンド体質だろうに。
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 01:17:40 ALzu3FjB
ララバー高すぎ
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 01:44:14 rkfM3bNV
>>266
生理前って普通にしてても体重増えませんか? そして生理始まったら戻る
アタシだけか…?
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 05:20:42 nOs59/jV
>>269
それが普通だよ
排卵期以降は生理に向けて水分を溜め込む
生理開始後４日目辺りで元の体重に戻る。
人によっては３kg位増える人もいるから
はかり始めた日のタイミングによっては２kgの増減は誤差の範囲。
正確に比較するなら、
生理後４～５日目の体重を基準に翌月の同じタイミングで比較すると良い。
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 13:07:35 O5vR+RJR
このダイエットはじめて3ヶ月くらいたつけど外食の時は
マクロビレストラン利用してる
ララバーもおいてあるしね
朝はホームベーカリーで全粒粉100％パン作って食べてる
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 14:46:36 nI66Y6py
>>266
酢昆布をおやつにしてるよ。おいしいし体に良いし、カロリー少ない。
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 14:51:30 nI66Y6py
連投ごめん
同じ水着を着て毎月毎月同じ場所同じアングルで撮影し、画像をパソコンに取り込む。
PC画面で客観的に自分を眺めて、その後また同じ画面で例えば絵美里さん画像を眺める。
すると食欲どころじゃなくなる！
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 15:30:18 C2YE75xU
酢昆布って砂糖はいってるんじゃないの？
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 16:19:35 WNAKizRD
うっかりネットに流出でもしたらヤダなw
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 16:43:45 PTFRM/k8
昨日の266です。みなさま、参考意見や誘惑断ち切り法ありがとうございます！
270さん、おお～！納得の論理です…が、生理4日目でもやはり2キロ増のままでした…。
2キロくらい誤差説もありますが、３ヶ月間こまめに体脂肪や水分量、ＢＭＩも測り続けて
私の場合は生理日関係なく、コンスタントに少～しずつ減り続けてたんです。
それがちょっと気を抜いて、2～3日？お菓子とか食べすぎたら、とたんに元の木阿弥で。
273さんのその案凄いですけど、そんな画像残してたら、事故死とか絶対できないですね（恥
健康的でおいしい代替おやつ常備してないとダメですね。昆布も手作りパンもおいしいそう。
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/07 13:11:41 S4A6QTL3
いやだから
＞2～3日？お菓子とか食べすぎたら、とたんに元の木阿弥で。
これ自体が誤差の範囲ってことじゃないかと
ちょっとドカ食いして太ったり痩せたりっていうのは
脂肪や筋肉以外の部分での差だと思うけど
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 09:30:35 zw3SX9W1
歳取ってきたからかな
生理前だろうが最中だろうが終わろうが体重増減しなくなったわw
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 10:07:18 37rggfMm
>>1
久々に色々と雑誌見てたら、
さすがに知花くららさんなどへの栄養指導を行ってるとは書かれてるけど、
森理世ははしょられてるｗｗｗｗｗ
そりゃあそうでしょうねぇ、知花さんみたいにはなりたいとは思うけど、
森理世みたいにはなりたくないよねぇ、気持ち悪ッ、死んだ方がマシだわｗ
誰の目にもブッサイクな事実。まぁ見てたらなんか自信持てちゃうけどね（笑）
油の件は15年くらい前の「世にも美しいダイエット」で既に知ってた。
エリカさんの著書には何か新しい事１つでも、目から鱗な事書かれてるのだろうか？
暇が出来たら立ち読みでもしてみるか…。
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 10:26:50 37rggfMm
生理前後では体重も肌の調子も気分も違うのは当たり前だし･･･
それが解ってるからストレスは無し。
私の場合は元の身体が弱いのがネックだから、まず健康、次に美容。
その結果ダイエットになってるというのが良い。無理はしない。
でも、このスレはダイエット板のスレの中ではかなりまともだと思う。
健康度外視の無茶苦茶なのが氾濫してますからねぇ。
と言う事で、みなさん頑張って下さい！
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 10:34:24 37rggfMm
>>278
えっ、そうなんですか？！‥なるほど参考になります。
いざ時期が来た時に焦らずに済みそう。ﾒﾓﾒﾓ..
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 16:42:11 kM0x6HXY
>>278
私もそうですね。そんなに変わんないな～、生理前でも最中でも。
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 18:47:30 37rggfMm
生理が終わるとスルッと体重が自然に１段階落ちます。
最近は、月に１㎏ずつゆっくりと減ってる。春までに元通りに近い健康とスタイルを取り戻したい。
ただ、10代の頃からの長年の生理不順はもう治らないみたい…。
たぶん、このまま更年期まで行くんだろうなぁ。
昔はストレスの塊だったから身体ボロボロ。今はストレス無し！
健康が一番。健康第一。健康でなくてはキレイになれない。
アボガド・サルサうまうま～。今日食べました。
やはり本を買おうかな。ちゃんと全部読んで参考にしたい。
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 22:19:26 sFZHhQdI
あ
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 22:30:16 qsfcz0j7
>>283さん
老婆心ながら婦人科に行って検査してもらったことある？
私の周りにいる10代の頃からの生理不順だったり生理重くて辛かったりする人が
婦人科に行ってみたら卵巣の腫れや卵菅のつまりが発見された…という人達が周りに結構いるから。
30代になってから発見された人もいるよ。健康第一でダイエットは無理せずお大事に。
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 23:02:10 37rggfMm
>>285
病院に行った事もあるけど、先生はカルテ書くばかりで、
ほとんど説明してくれないから、今でも良く分からないままどうして良いのか解らない。
コソッとカルテ覗き込んだら色々病名が書かれてた。４個～５個くらい。
月経困難症？ とか排卵不全？ とか、なんか色々…。
激痛に耐え兼ねて行ったり、生理終わって二日後とかに出血多量で行った時も、
冷たくされたし説明ほとんど無し。今なら食いついて喧嘩してでも聞くかもだけど。
たぶんもう手遅れぽい気がする…子供は諦めなきゃかも…（泣）
ダイエットはゆっくり無理せずやってます。心配してくれてありがとです。
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/10 16:34:32 KxFaSM4Q
ID:37rggfMm 昨日のこの人、分裂症？
理世さん罵倒と自分語り連投、ウザい
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/10 16:44:39 P+3XkYD+
>>287
分裂症てｗ 統合失調症はあなたの方ですよね。
ネットにへばり付く寂しい痩せられない醜いデブなのだから。
あの理世ってゴリ…誰がどう見ても確かに醜いから仕方ないのでは？
納得行かないブスでしょう。間違いなく。
憧れてるとしたら、あなたどんだけ醜いんですか？ｗ
ウザいのはあなた自身。
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/10 16:59:33 DpPHHzbt
>>287
正常な美的感覚をお持ちであれば理解できるはず。
「理世は美人ではない」世間では皆、口を揃えてそう率直な感想を。
眼科での診療をオススメします。
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/10 17:16:04 tq44JF7l
きんもー☆ｗ
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/11 01:42:38 mlMpn4Ou
>>288
ネットにへばり付いて連投してるブスって、ID見るとあんた一人だけらしいけどｗ
スレ違いみたいだから、消えれば？ ほんっと きもいし
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/12 11:33:44 pezFmwNB
>>291同意同意ｗどうみてもID:37rggfMm＝ID:P+3XkYD+
理世は美人ではないと思うけど、それにしても>>279の底意地の悪そうな文章に
今頃>>1にレスってｗ
そのあとに、粛々と自分の体語り。（泣）とか、キモッ。
精神科と婦人科のセカンドオピニオンにでも池よ。
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/12 11:40:02 pezFmwNB
>>283
＞やはり本を買おうかな。ちゃんと全部読んで参考にしたい。
つか、本も買ってないのかよｗ立ち読みの人だったりしてｗ
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/12 16:17:49 kOu/qqAQ
話の流れに関係なく、いきなり森さん罵倒コメント始めるこの人、他のMU関連スレでも同じことやってたよ。
なんか恨みでもあるの？って執着ぶりで怖いと思ってたんだけど、病気だったんだ…
健康で美しく、世界でも認められた森さんが憎くて仕方ないんだろね。同じ年とか？
美に執着するのはいいけど、嫉妬心から心の病にはならないようにしないとね。
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/13 02:43:42 g2jMskC3
嫉妬の強い女や、自己掲示欲の強い女は人相にでてるよ。
>>279のおかしなテンションと自意識過剰ぶりはやはり心の病気ですね。
美しいわけがないですね。
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/13 06:23:26 VYRoXNnq
>>293
立ち読みもそうだけど、この人、貧乏臭い。
病気な上に、しみったれたケチ臭さは、ダイエットにしても何にしても滲み出てしまうんだよね。
文章からも品の無さがプンプンする。
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/13 13:11:26 8mCi8z7Z
＞暇が出来たら立ち読みでもしてみるか…。
貧乏臭すぎる。
健康でなければキレイになれないって自分でいってるけど、
心が汚いってことは、自身で負の感情を内面にストレスとして抱えているのだから、
キレイになれるわけがない。
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/13 21:01:11 9pbvAxpq
にわかですが、突然すみません。
分裂症などという病気名はありません。また、精神分裂病という名称は、現在使われていません。
現在は統合失調症という名称になっています。それに、統合失調症の方に対する明らかな差別発言
でもあると思います。
心が汚い、性格が悪い、などという抽象的な判断と、精神病や神経症をごっちゃにして、罵倒発言に
病名を使うのは、それこそ「美しいダイエット」の前に、改めた方がいいです。ご自分の他者へ対する
配慮のなさを皆さんもう少し考えてください。
それでは失礼します。
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/13 21:24:37 rs63gpD/
>>295
自己「顕示」欲
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/13 22:21:49 4OABIqAV
世界一醜くなるスレはここですか
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/14 00:49:02 jKD8Yt5x
>>298
こわい
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/14 03:23:52 At6aRDYM
>>298
その執念がほんとにこわい。
先日からの連投の本人、にわかを装ってまたご登場…
急に文体だけ丁寧に変えても、288のレスと内容同じ。
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/14 14:02:31 IvexwKbx
>>298
では、あなたは病気云々の話は置いといて、
>>279と>>288の性格の悪さについてはどう思う？あれ見て内面も美しい人だと思う？
口汚く、
＞気持ち悪ッ、死んだ方がマシだわｗ
＞誰の目にもブッサイクな事実。まぁ見てたらなんか自信持てちゃうけどね（笑）
＞あの理世ってゴリ…誰がどう見ても確かに醜いから仕方ないのでは？
＞納得行かないブスでしょう。間違いなく。
＞憧れてるとしたら、あなたどんだけ醜いんですか？ｗ
ほんっと恥ずかしい人ですね。
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/14 14:53:20 ByieWxab
生理の上がった50歳過ぎヒステリー婆の「世界一悍ましいスレ」
だな。
事実を指摘されたごときで根に持ち、若い子を嫉妬心ムキ出しで徹底的に叩くとはw
鏡見てみろよ
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/14 15:01:43 ln23MrmZ
>>304
くやしいのう、くやしいのうｗｗｗｗｗ
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/14 15:18:57 9mw4YGA/
>>304
そっくりそのまま、その言葉お返しします。
他人の誹謗中傷は得意なのに、打たれ弱いんだねｗ
世界一醜い自分の姿を全身鏡でよく見てみなよ。
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/14 15:28:54 tTwiz016
何ここ気持ち悪い・・
>>301>>302>>303>>305>>306 の粘着自演が病的
全部>>1でしょきっと。
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/14 17:12:02 4Ea6+0cu
>>307
エスパー乙！超能力も身につけたの？
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/14 22:59:24 8J3qwd6Q
美しくない！
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/14 23:07:17 gJ8ed9ax
>>309
同意
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/14 23:30:05 OnPK7dcm
>>307
まだいたの？気持ち悪いのはあなたでしょ？
月曜から理世さん罵るので始まって不気味な自分語りの連投．．．
>>301>>302>>303>>305>>306 の粘着自演が病的 って？全部ID違うじゃないの
粘着自演やってるのは、あなた一人だよ、どう見ても。ほんとに病気なんだね…
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/14 23:44:13 ByieWxab
>>311
コイツID乱発自演婆か、どうやらメンヘラらしい
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/15 00:00:39 ZjU+1yuh
>>311
コイツID乱発自演婆か、どうやらメンヘラらしい
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/15 00:48:15 QdYBkQS4
>>312
頭から湯気だして大丈夫？（笑）
そろそろ我慢の限界？
自演自演騒いでるようだけど、その中に私がレスしたものもあるけど、
他にもいるよ。ちなみに私は311でもない。
自演ってことにしたいみたいだけど、それだけ他の人の目にはあなたが醜く品がなく映ったんじゃない。
自分が叩かれたくなかったら、最初から他人を嘲るようなことは言わなければいいだけのこと。
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/15 00:51:40 YbJYYOLQ
この流れいつ終わるんだろ
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/15 07:22:25 FsXoqEFe
森さんへの嫉妬で狂ってる心身ともに病気の粘着質の人が消えるまで？
いや、こういう人は相手にするときりがないから、
目障りだけど、これからは華麗にスルーしませんか？
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/15 07:58:45 7INCzCQ6
華麗にスルーは美しい
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/15 08:17:38 F8kM0fdp
ナッツ（生アーモンド＆クルミ）を1日50gくらいずつ食べ始めて2ヶ月弱
体重増えないどころか痩せやすくなったし体温上がったし基礎代謝もうｐしたよ
おまけに肌つるつる！
10日程前にピーナッツを1kg（5600kcal相当）一気に食べても体重増えなかった
その日は肩甲骨の間のあたりがボウゥ！！と燃えているのを1日中感じた
ナッツパワー凄いよ…
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/15 08:47:49 0RsftLQN
なんでも度が過ぎたり、ばかり食べはよくないよ。
ナッツ類を一気に1kg食べるなんて異常。
1kg食べなきゃいけなかった理由は？
そのうち内臓おかしくするよ。
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/15 09:30:28 F8kM0fdp
>>319
自分で育てた落花生を大量に収穫しただけ
収穫した日に食べる落花生は最高の味なのよ
自分で育てたのなら尚更ね
美味しくてとまらなかっただけ
収穫した落花生は全部出荷しちゃったから来年秋にならないともうこんな事は出来ないな
1年に1度きりのこと
そんなに神経質にならないでもおｋ
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/15 10:04:08 IXq3t2PP
>>314
傍から見てると、
頭から湯気だして噴火してるのはオバサンの方にしか見えないですよ、
オバサン。
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/15 10:09:34 IXq3t2PP
>>318
尋常じゃない。まともじゃないわ、このオバサン…
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/15 10:47:33 OtleC7t8
>ID:IXq3t2PP
あら、気になってまた出てきたの？
「傍から見てると」なんて自演しなくていいから
メンヘル精神疾患抱えてるんだから大人しく寝ていたほうがよいよ
２ちゃんなんか覗いてると精神状態によくないよ、粘着オバサン
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/15 16:37:47 QSNiafCg
ピーナッツ１kgはいくらなんでも…
消化器官にすごい負担かけそう
絶対体によくないよ
1日50ｇでも多い気するけど
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/15 19:53:39 q9mypCd6
ネカマのたわごとですから＞ピーナッツ１㎏
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/15 20:07:28 QSNiafCg
冬が近づくと、冬眠前の動物のように食欲は増すし、脂肪を体に蓄えやすい体質になる気がするけど
これって自然の摂理なのかしら…
クリスマス～年末年始の食べ過ぎ＆運動不足対策、今から考えなきゃ！皆様は？
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/15 20:15:55 6sHHyr2R
冬になると「冬季うつ」になる人がいる。
日照時間が低く、セロトニン不足＝憂欝になったりする。
こうなったら食欲が増えるらしい。
うつ症状はなくても、日照時間の短さと食欲は関係してる人も結構いそう。
328:327
09/11/15 20:17:20 6sHHyr2R
URLﾘﾝｸ(allabout.co.jp)
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/15 20:20:48 Bjc8nI7U
>>318
そんなにナッツばっかり食べてたら、そりゃあ油分摂り過ぎて
顔も脂ぎるんじゃね？
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/15 20:41:49 QSNiafCg
>>328の記事、すごく参考になったわ。ありがとう！
お日様と魚と有酸素運動をキーワードに冬篭り体質改善目指します。
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/15 20:50:39 ZjU+1yuh
>>323
いや、婆さんアンタがいくらそんなに歯茎ムキ出しにして暴れても
アンタがこのスレに粘着してる事自体が気持ち悪いし場違いですから
閉鎖病棟の看護師が探してるんじゃない？ 早く巣へお帰りなさいな
アンタが居座るとスレが荒れるのよねぇ
スルーも出来ないなら消えてもらえる？ それともわざと煽ってるの？
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/15 21:52:52 Bjc8nI7U
>>331
うっわー、基地外さん顔真っ赤だよ～
それ全部おまえのことだね～
自業自得だよ～
悔しがるなよ～
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/15 23:31:08 QSNiafCg
理世さん罵倒の基地外さん、
こっちで叩かれたうっぷん晴らしか「森理世CMに出すならスレ」を荒らしてた！
ID出ないから、6～7連投してまた同じセリフで森さんを口汚く罵ってる…
ほんとにもうどうしようもなく病んでるね、この人
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/16 00:38:27 4FVbDFYt
トマトジュースがおいしいです。
これやってたとき肌ののりが違うけど
貧乏中はできないのがorz
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/16 01:14:56 28nanwKc
理世さん罵倒の基地外さんは、今後スルーするつもりだけど、
さっき、知花くららスレにも出没してるのを発見！
また、おんなじ事繰り返してる．．．ちょうどここで叩かれた後。
森さんに私怨でもある人？理世さん、気を付けて～！
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/16 01:49:45 PY+llPr9
URLﾘﾝｸ(yeswecan.ohugi.com)
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/16 20:00:24 uSx+0vWT
>>335
そろそろあんたの方がうざいんだけど。
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/16 20:13:32 /qC6PgLU
被害妄想の50歳過ぎの痩せられない世界一ブスなデブババアの
粘着の基地害が、た っ た 一 人 で 大暴れして荒らしてるだけ。
↓↓
>>332、>>333、>>335 自演とバレててもまだ荒らす気？
死ねばもう
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/16 20:46:02 8684EtYu
>>335
あなたしつこ過ぎ。いい加減迷惑なんだけど。
人間的レベルが低過ぎるから揉める原因になるのよ。
このダイエットにも相応しくない。邪魔。
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/16 21:23:27 8684EtYu
>>334
トマトはよく食べてたけど、最近ますます消費量が増えました。
ダイエット中は食べなきゃならない物が増えるので、
確かにエンゲル係数が上がりますよね。
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/16 21:35:57 /HCRIrHu
しーーーん （もはや誰も相手にしない）
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/17 01:35:18 pPsURcLn
>>338
333ですが、332＆335は、別の方ですよ。
自演連投は、あなたのお得意でしょ。自分が一人だから敵も一人だとも思い込んでるのね…
あんなに非難されてもまだ懲りてないの？
ほんとに、婦人科だけでなく、精神科も行くべき。ダイエットはそれからだね。
無視出来なくてごめんなさい。今後は絶対、華麗にスルー！
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/17 02:26:32 jaujhvOw
そ ろ そ ろ 話題自体が う ざ い ん で す けど？！
他スレの報告なんかすんな！
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/17 03:40:01 CZlu2dU+
>>342
まだ言うか、この自演連投基地外ババアは…やり過ぎしつこ過ぎ重症でしょう。
若い子に嫉妬しては口汚なく自演罵倒し、的を射た痛い指摘されりゃオウム返しするわ、
スルーも出来ずにすぐ自演しまくる。大迷惑だって言われてるんですよ？おまえさんは。
何がそんなに悔しいのかね。そんなだから嫌われる事を少しは自覚できない？
当然、非難されてるのはおまえさん自身なのに、反省や謝罪すら出来ないほど低脳とは…。
懲りないババアだな全く。精神科病棟脱走しなさんな、糞ババア。もう来なくていいから。
おまえさんみたいな内面も外見もドス黒い腐れ人間は、死んでも世界一（ﾌﾟｯ、）
美しくなんかなれる訳ないでしょうがｗ（ 気色悪っ）気付けよ、逝き遅れブスの僻み虫。
ダイエットやる意味もないでしょうに。基地外かつ 閉 経 バ バ ア なんだから。
もう女じゃないんだしさｗ、諦めたらどうよ？
少しでも常識を持ち合わせてるって言い張るなら、もうこれ以上スレ荒らさないでくれるぅ？
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/17 12:19:37 D6eEjIIb
>>342
白々しい、いい年して見苦しいですよ。
あなたみたいにだけはなりたくないダイエット。
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/17 12:22:03 ex7dWXVs
どうしてこの人は毎回ＩＤが違うの？不思議だ
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/17 15:43:33 zg7pLfCs
携帯やら、いろんなとこから必死でカキコしてるからでしょｗｗｗ
理世さんに嫉妬しまくりの口汚い基地外…こわっ
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/18 00:56:40 KPjbO17A
>>346＝>>347
↑この自演連投婆さんまだ粘着してるのか・・・
上にあるスレ見てみたら、この婆さんの基地外じみた連投あるのみだった
相当気持ち悪かった
この婆さんみたいにだけはなりたくない気持ちわかるわ・・
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/18 01:57:53 cXAWwbOy
特定のスレに粘着して、自演してまで脳内の敵と戦うのは分裂病(トウシツ)そのものだよね。
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/18 03:24:14 nIalFxFt
>>344>>438
張本人乙。
自演自演言ってるけど、それはあんたでしょ。
他人のふりして何度も同じこと言って、妄想癖ぬけないの？
それにこんなところで自演なんだって言ったところでどうしようもないじゃん。
被害妄想癖もあるの？
嫌われてるのは、あんただって。いい加減自覚してね、>>288の性悪女さん。
あんたのレス読めばどれだけ腹黒くて根性腐ってるかわかるね。
そんな口臭振り撒いて恥ずかしくないの？自分の文章読み返してみなよ。
で、ところで本買ったの？まさか立ち読みなんて貧乏臭いことして情報収集していないよね？
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/18 10:24:07 eySRVHM2
>>350
一体何と戦ってるの？ そこまで粘着して。言われてる様に立派な病気だと思う。
腹黒くて醜くて異様で低レベルで吐き気がします。スレ荒らさないで欲しい。
あなたには場違いなスレですし、他へ行かれたらどうですか？
加齢臭を充満させて陰鬱な空気漂わせてくれるから迷惑です。
気に入らなければ暴れるような精神状態みたいだし、このスレには合わない。
しがみつくのは止めにしたらどうですか、あなたには無縁のスレですから。
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/18 10:38:40 7n+oJ42L
荒らしと絡む人も同類
以下従来の流れで
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/18 11:55:04 qL6q+89t
だんだんどれだけ華麗な悪口を言えるか大会になってきたｗ
いいんじゃない、なんだか活発なミスユニバースっぽくてー
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/18 12:29:02 TfHailhc
>>351
＞一体何と戦ってるの？ そこまで粘着して。言われてる様に立派な病気だと思う。
＞腹黒くて醜くて異様で低レベルで吐き気がします。スレ荒らさないで欲しい。
＞あなたには場違いなスレですし、他へ行かれたらどうですか？
>>288=>>344=>>351
ちょｗそりゃおまえだろｗｗｗｗｗ
最初に暴言撒き散らして今更いいコちゃんぶるのやめろよ、気持ち悪いｗｗｗｗｗｗ
>>344の発言見てみろよ、
それを言うなら>>344に言ってやれよｗｗｗｗｗｗｗｗﾌﾟｹﾞﾗｹﾞﾗ
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/18 12:30:30 ZRMIRVfC
はぁ…
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/18 12:45:56 St9/nrQG
もういいよこの流れ
みんな何ムキになってんの？ダイエットの話しよーぜ！
私は青汁、玄米、アボカド続けて10日目～肌の調子が良くて嬉しい！便秘も解消されたしこれからも続けていこうかと思います。体重減ったらまた報告しまー。
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/18 14:56:09 Zk9PgMNT
世界一心も体も不細工な女になる方法を議論してるんですか？
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/18 16:23:42 QtmEifb8
みなさんは料理に使う砂糖ってどうしてますか？
白砂糖のかわりに黒砂糖を使うと味が変わってしまうんじゃないかと、ためらってるんですがそんなに変わらないでしょうか？
もともと料理が苦手でレシピ本見ながら作ってるんですが、失敗するのがこわくてできないです。
変な味になったときに修正できる自信がなくてorz
黒砂糖使ってる方がいたら味について聞きたいです。
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/18 16:32:11 Mec+B5Fq
本買ったー！！
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/18 19:45:47 un2dW6jZ
>>358
黒糖が苦手でなければ完全に白砂糖から移行して使っても大丈夫だよー。
ただし玉子焼きとか薄めのダシの煮物とかは色が悪くなるかな。
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/18 20:52:29 eySRVHM2
>>354
↑これがこの人の病気なのね…。
食べず嫌いだったアボガドに、こんなにハマるなんて…。
サラダでも、それを生パスタに乗せても最高に美味しい。
今日も買って来ました。100円×2個。週に1～2個食べてます。
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 01:12:52 lNE5lF56
>>361
日記書くなよブス
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 01:27:47 KRHKcsn1
>>362
その調子であちこちスレ巡回して、粘着荒らしのハシゴとかｗ
基地外そのものだな
閉経婆さん
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 01:34:38 lNE5lF56
閉経だってよｗそんな人ここにおるんか？
しかもあちこち巡回なんてしてないしｗまた妄想始まったの？
すぐ反応してスレ見張ってるのおまえだろｗきめーきめーｗ
最初に病気だ連投ウザイだ誰かに言われたのがそんなに悔しかったのかよｗ
確かにおめーは粘着質だもんな、そりゃ言われるわｗｗｗｗｗな、ドブス
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 01:51:14 lNE5lF56
このスレの中の連投さんか擁護の人か自演擁護か知らないけど…
その中に
「新100kg超まで放置して今更始めるダイエット09t」
の住人さんがいるのかしら？（大笑）
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 09:26:13 cx+TJAog
アボカドにご飯ですよをつけて食べるとおいしいって辻ちゃんが言ってたけど
試したことある方いらっしゃいますか？
今日アボカドとごはんですよを買ってきます
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 09:59:15 Bnr78rsM
>>346
今更ながら>>279からはじめる同一人物と思われるレスをざっと必死チェッカーしてみた。
>>279>>288>>289>>312>>313>>321>>322>>331>>338>>339>>344>>345>>351>>361>>363
なるほど、特定のスレが共通するものばかりでこれが何を物語ってるかわかるよｗ
もう、「傍から見てると」とかレスしてるのあるけど、自演がすごすぎてちゃんちゃらおかしい。
普段から人を煽ってばかりいる人みたいだね。
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 10:29:10 9gs+LDpd
そんなことよりおまいら大変だ。
美馬流出だってよ。
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 11:46:36 HZk5BmTs
知花じゃなくてよかった
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 12:15:15 Xf4I7IzT
それ本当なの？見てないけど
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 12:41:47 03p6BrxB
身から出た錆だし。自業自得。
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 12:53:52 KRHKcsn1
>>364
＞ 閉経だってよｗ そんな人ここにおるんか？
うはｗ ちゃんとそこにいるじゃないかｗ 必ず敏感に反応してくるよなぁｗ
＞ しかもあちこち巡回してないしｗ
自分が巡回基地害婆さんだと名乗り出てるじゃないかｗｗ ｳｹﾙ
面白い婆さんだなぁ
婆は24時間粘着してあちこちスレ巡回しては荒らし馬鹿バレまくり
婆さんよ、おまえが世界一美女になれるわけないだろ・・・
つか、最下位にもなれんちゅうに・・・
「世界一のデブス婆さん」部門なら堂々の第一位だよっ、おめでとう！
ぷっ、犯罪者気質腐れ閉経婆 涙目ｗ
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 12:59:21 KRHKcsn1
>>367
必死だな
自分の基地外パワー全開のレス群は抽出しないんだな
自分の基地外じみた口汚ないレスには一切振れず他人同士を無理やり
同一人物に仕立て上げようとかｗ 無駄だし 呆れた婆さんだ 暇とは言えよくやるよ
そのゴキブリ並みのしつこさ本当に気持ち悪い
まとも振りなさんな荒らしのクセに
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 13:23:00 qvGeY3z8
と、豚がｺﾌｺﾌ鳴いております
豚舎におかえり
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 13:30:02 Xf4I7IzT
こちらでID:KRHKcsn1さんの全て同一人物被害妄想基地外晒しが見られますよ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 13:34:07 Xf4I7IzT
>>373
つかさ、どこいっても？トラブルおこしてるってやっぱり自身に問題があるのでは？
被害妄想強すぎなんじゃない？
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 14:14:43 n6zrgvQT
>>360さん
ありがとうございます！
さっそく黒糖に変えようと思います。
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 16:54:56 jIfb0hf0
>>367基地外さんのレスチェックお疲れ様
この粘着病人さん、あちこちで理世さんへの口汚い罵倒を繰り返してるようだけど、
あんまり非難されたもんだから、今では非難した住人叩きに目標が移行してきたんだよね。
自分が婦人科系精神科系等患ってる粘着荒しのくせに、他人を荒し＆基地外オバサン扱いして、
必死で皆を翻弄しようとしてる。しかも、超しつっこい！
こういうオウム返しの罵倒しかできない人には何言っても無駄。スルーです、スルー！
また、口汚く罵るレス連投するんだろけど、もう無視しかないよ。
でも、きっと、ダイエットの話題にも他人の振りして加わってくるんだろうな…
このスレの主気取りで、自分を批判した人に出てけとか言ってるし。こわいわ。
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 17:30:54 WQCSEtuE
>>378
だね。
＞油の件は15年くらい前の「世にも美しいダイエット」で既に知ってた。
このことから、多分15年前にすごいデブでダイエットしてたんだろうね。
でも、ということはこの人は結構ないい歳なんじゃない。
他人のこと婆だのなんだの言ってるけど、ようは自分が婆なんだよね。
一生懸命、思いつく限りの罵倒する言葉を並べて煽っているけど、
罵倒に使う言葉って自分が言われたら嫌な言葉なんだってね。
あ、なるほどなって思ったわ。だってまんま連投基地外の人に当てはまるもの。
そうだね、ほんとに真性みたいだし、言うだけ無駄だね。
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 21:35:24 wW3GT864
黒糖じゃなくてもてんさい糖でも大丈夫じゃなかった？
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 23:54:45 03p6BrxB
また一人で何役も演じて、ずっと自分同士で会話してる…
もうバレてるって言われてるのに。
なんか怖い。
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/20 00:03:57 stpXh9OA
ID:03p6BrxB=ID:KRHKcsn1
書き込みしてるスレも使う顔文字も一緒ｗ
自演して自分で言ってるのに「言われてる」とはｗ
とっくにバレバレなのに、携帯とパソコン使って大忙しですね
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/20 10:33:50 irmubhyu
誰とどれが同一とか、例え真実だとしても客観的な証明が難しいものを
わざわざ得意げに開陳するのは美しくない。
そもそもスレの趣旨から乖離した個人への糾弾が美しくない。
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/20 10:36:25 lrHBbxJ5
昨日、アボカドとごはんですよを買うのを忘れた
ので今日買う
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/20 12:01:20 x06CQlbJ
あっそ
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/20 18:48:32 JptCXt7A
>>358
私は黒糖ではない甘みを足したいとき、ﾊﾁﾐﾂをお湯にとかして使ってますー。
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/20 19:26:42 6wESb8/P
お、閉経婆さんの必死過ぎる自演連投がまだまだ続いてる様ですな
事実を突き付けられてよほど悔しかったんだなあ・・・
しかし哀れ過ぎだよなあ、閉経デブス婆さんの自己満足一人芝居スレ状態ｗｗ
やめられないのも病気
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/20 19:58:50 Z/yHuFik
私はアボガドの買い置きは当たりだった。実に食べ頃。
果実味の心地良いワインを頂いたので、久々に飲む事に。
「正直なワイン」しか飲んだ事のない人には申し訳ないほど美味しい。
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/20 19:59:09 ZM3/toJA
あんたもおんじだよ。
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/21 14:14:39 khItURa+
美的買った
本では「野菜から食べろ」とあったように記憶してたから必ずサラダや野菜から食べるように無理してたのに
美的では「ブッフェではサラダから食べがちだけどタンパク質から食べろ」とあって戦慄
ずっと間違ってたよ
あと「ドライフルーツも高GI食品です」とかしれっと言うなー
この2点が美的読んで混乱した事…
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/21 15:49:16 UzuFuCrr
おんじははいじのじいちゃんやよ・・・
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/21 16:03:48 EkS9HAis
おんじー！
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/21 22:02:13 ji21WVuK
>>「世にも美しいダイエット」
って確か、後に「世にも恐ろしいダイエット」って言われたヤツですね。
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/22 05:56:58 BaNuS+hm
おんじ吹いたw
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/23 07:25:41 jI7uus9f
ﾂﾏﾝﾈ
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/23 13:52:20 4Xf9971h
そうなんだ、知らないや＜世にも美しいダイエット
実践した人がどんな恐ろしい事になったか知りたいわ
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/23 14:35:16 YzJP1S31
わざとらしい、またおまえか
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/23 17:05:38 aNiDSlVa
>>393＝>>396＝>>397
↑
閉経婆さんの哀れな自演が続いておりますw
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/23 17:39:07 X6OAevxq
もうやめて。
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/23 19:50:01 NCOT8NtN
>398
いい加減にしなよ 情けない
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/23 19:59:02 cd0+cSc6
>>400
閉経婆さんがいい加減にしなよ 情けない
そんなだから嫌われるんでしょ
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/23 20:06:10 j2JsK8Zc
>>401
ようデブス、まだ生きてたの？
デブで15年も豚ってｗ
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/23 21:56:31 GjznI36w
エリカさん
12月下旬にまた本を出すらしいです
何の本か知らないけど
売れるのかな？
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/24 23:02:35 BaW8sl1+
>>396
超ストイックな内容で、提唱者がお亡くなりになったんだよ。
ダイエットとの因果関係が解明されたのかまでは知らない。
ブームになったダイエットらしいから当時はマスコミが大騒ぎしたとダイエットのコラムで読んだことあるな。
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/24 23:38:00 MZ4znuCa
「減量」は期間限定でも維持は一生だかんねえ。
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 12:46:48 SyuCL7sE
そうそう、維持し続けるモチベーションをいかに保つか
これが難しいですよね。ちょっと気を抜いてお菓子に手が出始めると
ものの見事に 顔・お腹・腰まわりに懐かしい脂肪が里帰り・・・
帰ってこなくていい！！
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 13:32:10 kgkS7b63
>>402
おまえ超有名人だぞ？ 閉 経 バ バ ア
生まれてから死ぬまで一生デブスなまま、２ｃｈで自演死てｗ
つか、世界一の美女になんかなれる訳ないだろｗ 馬鹿なの？？死ぬの？？
醜い雌老豚、結婚も出来ずにこのままとはなあ・・可哀相になあ・・・
同情するよ
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 14:09:29 TJ6JoEgF
こうなると、もうどっちが理世さん叩きの病人かすぐにはわかんないね。。。
粘着病人の相手なんかするから…目障りだからいい加減やめて！
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 14:13:21 m/9K/sK+
>>406
ちょっと違うんだ。
努力やモチベーションで維持するんじゃなく
自然体で維持できるように自分自身の有り様をシフトするというか変革するというか。
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 14:17:34 rqT59hK8
>>409
たしかにそれがダイエットだよね
って自分の場合思ってる
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 14:37:14 TYeHk4yc
いくらダイエット本を読み漁ったところで世界一の美女になれるワケない。
世の中そんなに甘くない。敵は金儲けの為に出版してるだけだし。
買うデブが世に溢れてるおかげでウハウハでダイエット本出すだけ。
踊らされるデブは減る事なくカモは尽きないし。デブ釣り財テクは不況に強い。
不況でもデブは減らないのはガチ。
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 14:47:32 m/9K/sK+
そうやって達観したようなことわざわざ言ってなんになるんだろう。
参考になるものは参考にし、見習えるものは見習う。受け手の心構え次第。
まあ、この本の場合、題名でダイエット本にされてるけど、むしろ美容本だし。
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 18:45:42 +yJvzM4H
これってマクロビに近いね
これに小麦粉やめてたんぱく質取れば完璧じゃん
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 20:25:56 fXVf1Cyj
それ言い出したら低GIとかアトキンスとかとも似てるし
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 23:25:04 rqT59hK8
この本糖尿病と肥満を患っている母にプレゼントしようか迷ってるんですけどオススメですか？
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 00:16:21 tT0IY5PZ
>>415
ダイエット本なんてプレゼントとしてオススメな訳ない。
たとえ娘からでもショックじゃないか？
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 00:16:46 M+oxEkY9
自分で目次くらい見れば判断できない？
「すすめない」に1俵。
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 07:57:17 yS1y/Yh7
え、友達から誕生日プレゼントにこの本とエクササイズDVD貰って
凄い嬉しかったしスグ始めて効果も出てずっと維持してるけど
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 10:35:53 MxtuilaZ
>>415
412も言っているけれど、
この本タイトルこそ「ダイエット本」だけど
実質美容本、健康本だからね。
あまり親しくない間柄だと余計なお世話に
なっちゃうかも知れないけれど、親子だったら良いと思うけどな。
415もお母さんと一緒にやってみるのも良いと思うし。