11/07/28 15:08:02.65 SeKea5EB
>>485
ホントですか？
ツインビート２が故障しまして新しいＥＭＳマシン買おうと思って
調べまくってたんですが
３ターボは出力が弱いのに値段が高くて困ってたんです
compexは出力電流が高くて４極で時間が短縮出来るしいいのですが
消耗品が使い勝手が良ければ間違いなく買うのですが
情報がないのでちょっと躊躇してます
アクセルガードは１ヶ月半持ってたので
電極パットは毎日使ってそのくらい持てば文句ないんですが
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 15:30:16.66 9Vpt5l8K
>>486
コンプレックスは止めた方がいい
パットの寿命が凄く短いからコストがかかるし
あれは本当に金かけて筋肉を作っていくスポーツ選手用だから
一般人である貴方には向かないと思うよ
よって今後後悔しないならツインビート3ターボでも買っとけ
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 16:01:54.88 qfx9IDE8
>>487
ツインビート3ターボ調べたらめちゃくちゃ高いじゃん
パッドのお値段もcompexと変わらないし、どこがcompexよりいいの？
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/31 13:20:05.03 Dn0irYL0
ツインビート２で電流50で腹にやってみたら
悶絶レベルだった
終わってから動くのさえ厳しかったし
これは効きそうだ
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/02 23:48:38.32 40rFQJGS
EMSってむくみには効きますか？
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/03 18:25:17.25 mqej7wQz
効くと思われ
というか実際効いた
かなりいい
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 23:53:55.38 6PY2p0vM
スレンダートーン使ってるんだけど、こういった製品は火傷が付き物？
皮膚が火傷するというよりも、毛根が炎症起こしたようなのができる
そこに電気が流れるとチクチクして痛くて、とてもじゃないけど使えない
筋肉の収縮に伴う痛み(？)ならいいけど、このチクチクした痛みは耐えられないわ
こういった部分だけを避けるように使いたいんだけど、なにかアイディアない？
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/15 21:32:46.13 iFdlcaJH
ホント、うんこ出るわ
494: 忍法帖【Lv=9,xxxP】
11/08/15 22:04:32.04 WLCKBaCo
!ninja
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 09:50:05.23 gCsrdTM8
>>492
痛い場所にはガムテープでも貼るとか
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 23:03:58.62 WpeHpLb7
トレリート３ヶ月使っているがまるで効果なし
高かったのに
悲しい・・・
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 04:13:59.90 YP+K5ir+
ポケスリムのコード
輸入販売先で入手できた
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 07:25:33.35 IktBr+Bz
効果なしって何を期待してたんだろうな
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 09:38:56.83 ClUu1SQn
海外通販でアブトロニックX2が送料込みで2300円。
一方国内品は9800円。
情弱どもにはマジウケるｗ
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 09:44:41.86 /kDAQlQd
>>498
効果に決まってんだろデブ
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 09:57:46.36 m2UGZoh0
なんだこのキチガイｗ
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 10:16:46.91 2aaS2T7O
効果に決まってんだろデブ
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 11:19:25.35 xbARCM72
>>496
食事制限した？
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 12:36:35.87 OiIqi+ls
これだけで痩せることでも期待してたんかね
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 13:06:35.68 ubooaSxj
このスレにいるのは基本的にデブだろ
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 22:16:19.53 7QLmCHcU
今、>>377みたいな状況（ダイエットが進んで皮下脂肪以外は落とした。まだおなかぶよぶよ）。
EM300買おうかと悩んでるんだけど、皮下脂肪の燃焼には効果ある？
腹筋は一応やってるんだが、皮下脂肪はかなりガンコだから、促進剤を投入したい。
とりあえず買ってみるには高いので体験者に聞いてみたい。
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 00:57:59.27 O4Hs4IMt
だから燃焼効果はねーっつの
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 09:42:45.17 HgcFKIzl
え、商品説明に有酸素モードで脂肪燃焼云々書いてあるのは全部大嘘ってこと？
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 09:46:33.05 O4Hs4IMt
その辺で足踏みしたほうがよっぽど効果高いくらいの有酸素運動
510:iii ◆nEDuotvMZQ
11/09/03 15:00:03.87 HqGp+j9U
テスト
511:iii ◆YJVyFLysQQ
11/09/03 15:02:42.63 HqGp+j9U
テスト
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 15:28:20.56 5caJvVpR
医療用の数百万するような機械でも
筋肉を動かして廃用性萎縮を防ぐくらいの効果しかないよ
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 22:13:40.52 xaK13f5f
Compex パフォーマンスに使える代替パッドってあるんでしょうか？
標準価格だと結構高いので探しているのですがなかなか見つかりません・・・
ご存知でしたら教えて下さい。
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 23:02:52.57 /U2JBh0F
ネットでは周波数が高い方が良いって書いてあるけど、評判の良いコンペックスの周波数は低いんだな
これ何故？
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 19:20:37.37 UnNcUG9J
>>514
低周波＝痛いらしいから
痛いけど効果はあるんじゃないかい?
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 03:13:30.60 GBoPyWql
シェイプビートってどう？
あと、他の製品でも筋肉ってどの程度付くの？
スポーツジムとかで筋トレする位の筋肉は付くのかな・・・
出来れば使える筋肉も付けたいんだよね
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 08:11:04.10 tpHyFKWw
シェイプビートはしらんが、ツインビート2ではかなり筋肉ついた
筋肉の付き方が局所的だが、付けたいところに重点的につけれるって
考え方もある
筋トレとの比較は難しいが、筋肉痛はEMSの方が上だった
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 11:49:09.17 qPDHPJKw
ウェイト位の筋肉は付くよ
地道に筋トレやってるやつが馬鹿に思えてくる位にね
ちなみに、ちゃんと使える筋肉
ボディービルとかまでは流石にいかないけど
ある程(プロ以外の格闘技をやってる奴)の肉体には1年ぐらいでなる
使うまでジムに通ってたが無駄な時間を過ごしてたと思うわ
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 14:01:47.74 lWKuZZdH
ツインビートプロはディスコン? 2や3と比べて筋肉付くの?
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 18:30:44.69 2iRAda4s
>>518
流石に言い過ぎだろー
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 23:39:40.80 tpHyFKWw
>>519
基本的に高価なもんだから比較して使ってる奴なんてほとんどいないよ
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 06:47:37.12 TlAjDC1M
スレンダートーン、出来れば個人輸入で直接正規品を書いたいです。
経験者の方、教えて？
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 23:06:39.83 3lMg/A9b
2・3はどうかしらんけど、ツインビートプロは波があまり緩やかじゃない。
だからちんこ向けじゃない。リフレッシュモードはいいけど、筋肉が締まり
どおしになっているのか、出そうになってもなかなか出せない。
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 23:59:07.35 m+K1U56H
今日フリマいったらボディブロニックっての無料だったからもらってきた。
試して見たけどEMSって筋肥大は無理ってかんじかな？
多少引きしまっりはするかもしれんけど
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 09:54:50.39 JSoKI1Nv
場所によっては筋肥大可能
うちの嫁は腕にまるで筋肉なかったが、ほぼEMSだけで
軽い力こぶができるまでになった
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 10:06:14.71 hMZb0IOl
ポケスリム、amazonの評価がやたら高いよね。ポケスリム以外の商品にはレビューしてない高評価レビュアーが多くて怪しく思える。
で、実際どうなのか知りたくて、「ポケスリム 効果」でググるとアフィリエイトや明らかに業者がつくった体験サイトが出てきてゲンナリ・・・
でも物は試し、１０００円ちょっとだから買ってみようと思う（EMS初体験）。
単４電池×２本で、どのくらい持つか分かる？
俺情弱だからエネループみたいに半永久的に使える電池ないから気になる。
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 10:58:05.01 taFO8C1Y
>>526
全く効かないから買わないほうが良い。
最大にしても皮膚の表面をチクチクするぐらいで、筋肉を動かす程のパワーはない。
>>525
業者乙
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 10:59:43.04 taFO8C1Y
ちなみに、アブトロニック２も本体の中身はポケスリムとほとんど変わらないように見える。
どっちも買ったが、どっちも全く効かなくて捨てた。
正直１万円の価値はない。
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 12:21:16.05 JSoKI1Nv
あれに1万円出すなら、もう少し頑張ってオクでツインビートかトレリートの中古
買うほうが意味はあるわな
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 07:24:58.96 zabOhPT6
ツインビート3
両腕に筋肉痛治まる度に60分でやってたら、2ヶ月でかなり立派になってきた
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 09:28:59.26 Ur2/SJFL
>>526
買ったけどオモチャだった
ただ肩凝り腰痛筋肉痛には意外と効いたw
低周波治療器レベルだと思う
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 22:30:15.09 MwYYSr5n
トレリート腕につけて寝たら翌日一日中手やら指がしびれとった。
これって筋肉痛…じゃないよな？
パワー強すぎてもあかんのね。
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 01:12:51.92 NkddEL1l
多分、神経攻撃しちゃってるよ、それ
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 10:50:07.83 k0rPMu2g
引きつったような感覚を感じた時には、パッドの位置付け替えないと危険だよ
あと寝ながらとかやめとけ、危ない
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 20:00:53.55 2IGJ0PdF
ポケスリムが2k アブトロニックX2がオクで4,5kぐらい
さてどっちを買うか
白筋に効果アリってことならこれやった後に
普通に赤筋とか鍛えたらより効果的だったりするんかな？
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 20:47:20.61 2IGJ0PdF
ヤフオクのアブトロX2ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
電池3本と2本のがあるｗｗｗｗっｗなんだこれｗｗｗｗ
逆輸入で安いのかと思ったらまるっきりぱちまであるのかｗ
わっけわっかんねえｗｗｗ バイブ買お
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 21:58:05.95 3D5ZZMwP
安物EMSは結局ランニングコスト高くつく上に、大して効かないんだよな
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 17:05:14.46 bKdkd9JP
何の効果を期待しているんだ？
ダイエットの効果はないよ。
医療機器でもせいぜい、寝たきり老人の廃用性萎縮を防ぐことくらい
539: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 【東電 57.0 %】
11/09/21 08:41:15.73 GwiNUIR1
？ル？ッ？で￥８８０で売ってる超激安EMS
って、つかえる？
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 14:45:46.15 cVsfY3kZ
オムロン低周波で臀筋マッサージちう。なかなか良い
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 17:43:46.37 c+QcsaiE
>>537
やっぱそういうもんか
ジムとかにあるバカ高いようなのぐらいか効くのは
所詮通販とかで買える4,5万じゃダメか
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 09:37:55.64 sr4bSo4b
なんでそう極端な話になるのか？
数千円のは意味ないって言ってるだけだろ？
家庭用でも数万する奴なら部分的に白筋鍛える効果は十分だよ
あれだけで痩身とかは絶対無理だが
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 09:45:23.93 ZRZNLo3i
家庭用の効くやつ教えてくれ
1万のと数万って差がありそうだが 数万ってどのぐらいだ？
3万ぐらいなら大して変わりそうもないと思うんだがな
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 10:28:30.43 sr4bSo4b
普通にトレリートやツインビートあたりで十分な効果は得られるよ
ここで「効果」と書くと「痩せる」と脳内変換する馬鹿がいるが
くれぐれもこれだけで痩せるのは無理なので、そこは御留意の上で
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 10:32:35.70 ZRZNLo3i
トレリートとツインビートでも値段にだいぶ差がねえか
どっちがどうなんだ？
顔にも使えるツインビートええな
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 14:03:01.07 sr4bSo4b
帯域やらいろいろツインビートの方がいい
個人的には今から買うなら、オクでツインビート2かな
本体以外は新品に買い換えるが
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 16:54:53.47 0MoF7skj
ツインビートのメーカー（伊藤超短波だっけ？）が出している
医療用の数百万するやつでも、痩せないよ
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 17:23:29.00 sr4bSo4b
痩せるかどうかって話なら、痩せるわけがないわな
痩せるための器具じゃないからな
549:sage
11/09/26 01:32:43.49 swE4mc5B
ツインビートターボ３とトレリートEM300どちらが強く筋収縮させられるのだろう？
両方買うにはちょっと高いな。アブトロは出力弱くて時間の無駄な感じ。
スレンダートーンはアブトロよりは筋収縮強いけど足りないし充電池の持ちが悪い。
筋肥大させるにはツインビートとトレリートどちらがよいでしょう？？
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 02:20:39.51 rOxm6dga
>>46
今円高っぽいし、海外通販イイね
おすすめの所あれば教えてくれ
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 07:28:25.75 lkDAgqVx
トレリートはツインビートと製造元が同じ伊藤短波なんだ。
実売価格が3倍以上違うことを考えればトレリートで十分だな。
金があまってて両方買っちゃった人は使用感想を教えて。
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 07:35:54.36 uRfeAjcb
工場が一緒なだけで製造元は伊藤なんたらじゃないんじゃないのか？
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 10:11:25.93 sNcTE9Qg
両方使ってる奴なんてまずいないだろうしな・・・
ツインビート2に今のところ不満のない俺
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 22:36:52.96 +ewAChTf
amazonでポけスリム衝動買いしたけど、このスレ読むと効果ないのか…
でも高い製品でも原理上は大差ないと思うんだけど、どうなの？
EMSでダイエット自体がオカルト？
とりあえず効果ないなら低周波オナニーでもやってみよう…
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 00:04:24.27 vGMKW2Jw
相変わらず意味のわからない極論書く馬鹿が定期的に現れるな
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 00:21:05.98 wcGb3eXX
Compex届いたようです。マゾ街道を突き進む予定です。
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 17:05:55.59 7Mc9RT2u
556さんではないですが、うちも海を超えてコンペックス来ました～
ももで試したんだけど面白い位に動きますね。マジ物は凄いですわ
痛さっていうか、本来の筋肉以外の部分にも負荷がかかるので
レベル1で200位までしかあげれませんでした。ということは、
レベル5だと・・・ちょっとビビりますね調子に乗ってTシャツ脱いで腹筋、
さらに尻に至ってはもう全裸でやってました・・マゾっていうか
変態一直線ですね(^_^;)
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 22:39:05.64 4w4DTCuf
６年位前にヤフオクで初代ツインビートを一万でゲット！～愛用中。アクセルガードは半年ごとに交換でコスパ良
食前にネットしながらお腹したり 夜風呂上がりにベットに横になってお尻 が効果的！
引き締まって体のライン整った 食べ過ぎても寝る前（半身浴後）やると太りにくい・・むしろ痩せてる
ふだん運動・食事調整もしてるけど これは～ながらでできるからリラックスタイムや旅先・移動中に便利
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 11:06:24.25 9VeLBAa5
ベルトキツくなってきたんで
EM300買ってみたがすげぇ効くなぁ
痩せるとかじゃなくて
届いた日に調子のってあちこちに貼りまくってハウッてなるぐらいの負荷かけたから
2日ほど筋肉痛がハンパねぇわｗ
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 03:49:46.21 WY+Lfhmx
メタボシェイプが気になる…
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 15:06:10.59 58xEYTsv
ポケスリムとかいう安物買ってネタで試してみたんけど
気持ちいいねこれ。効くかどうかはわからんけど
太ももつけて出力最高したら、筋肉がぶるぶる痙攣みたいな感じになって
思わずアッーって叫んでアヘッってしまった。
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 17:33:01.12 Mi1FgLU6
スレンダーストーンエボリューションだけど、
19,800円で売ってるのに、ここは送料込みで15,800円と4,000円も安いね。
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 18:34:39.95 aav6LxQi
ヤフオクのほうが安いだろ
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 18:59:50.16 sNLKwbOR
5000円くらいだな
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 00:31:37.29 fZfInmjj
お互いのアヌスあたりにパッドを付けてから挿入してみた
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 09:48:04.10 8RDrtk6Y
メタボシェイプとツインビート、どうちがうの？
メタボシェイプの方が安いから迷ってる。
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 22:38:54.91 Y6fAxRcV
>563
>564
ヤフオクで安く買えるやつは、みんな中国のコピー商品なのにね（笑）
気づけないバカがいるんだよな。いい気味ψ(｀∇´)ψ
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 00:14:54.18 AqV0g4+F
>>567
>>562がその偽物だからヤフオクのが安いって言ってるんだろ
気づけよ
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 02:06:33.72 gEjQ8wV7
もう何年も前から気になってたスレンダートーンシェイプ衝動買い。
正直加圧と比べると激安なので10000円くらいへっちゃら。
で、試してみた。
エステのEMSと感覚は変わらんね。
エステ行くより安くていいけど、1日20分×2では物足りなくて、
本日4回目…
うーん、腹筋ローラーよりは効かないんだろうけども。
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 13:24:09.99 OCNi/U+3
ヤフオクで売ってるのは、みんな中国のコピー商品なんですか？
あやうく落札するとこだったよ。
競り負けてよかったわ。
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 02:16:54.15 XNQoxgL4
むむ>>569だけど
付ける位置によってはものすごく痛いね
付ける位置が1センチずれるとものすごくぶおおおおおおとなって苦しむ
土日とやって、腹斜筋の細かいとこには筋肉痛が出た
普段使わないとこだからだろうね
筋肥大は期待できないけど、この感じはインナーマッスルには効いてる
うーん・・・痛みに挫折しそうな；；
でもネットしながら鍛えられるのこれだけだし、がんばる
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 07:32:35.52 tMFsCoYJ
>>570
偽モノですね
壊れなければいい買い物かもしれません
自分は偽モノ＋加圧で腹筋上部はすぐ割れましたよ
深層筋にズンっと効きますけどねぇ
サプリはカルニチンあたりを摂ってます
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 00:05:54.37 Ac7U7M5o
２万以内でコスパが良いのってどんなのになります。
オクの中古も可で。。
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 02:53:18.77 Dwm3+MBf
オクでツインビートじゃね うまくいけば二万内でＧＥＴ
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 00:14:00.90 Sf7xRzVF
北斗神拳奥義伝承セットが気になったんだが、
買わないほうがよさそうだな。
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 10:03:04.80 aVr3/ZmC
オクでスレンダートーンレボリューションを送料無料で5,000円落札できたんですが
やっぱり中国のコピー商品でした。
最初から正規品買っておけばよかったかも。
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 10:18:37.74 mvOmx7ZK
その中華のやつは正規とくらべて効かないの？
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 10:56:08.15 IBxqvUL9
肩凝りと兼用できる？
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 22:08:52.99 kFNRv6f6
さっきスレンダートーンをオクで落札したんだけど、
出品者の名前がいかにも中国人でした。
中国から届きそうで悲しくなってきた。
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 23:54:31.36 rxttc2bn
わかってて買ったんだろ
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 16:05:16.54 kcr6qgCW
ポケスリム効かないんですか？黒とピンクってなにが違うんだろ
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 22:31:25.27 mUYqNUHh
肩こりと兼用できるなら欲しい
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 11:36:27.33 9dzIgy3T
使ってて気づいたが、
これ便通に良いかも
お薬飲んでてあとちょっとな時にやると
するっと出る
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 15:05:53.30 Lny588lV
100M売りを見て、50Mで買いますってササするのは強欲？
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 17:20:18.00 gYsq50I/
EMSマシンなんてちゃんとしたの買ったら10万15万するのに・・・
ポケスリムや>>307みたいな超絶廉価なやつに効果あるのなら凄過ぎってレベルじゃない
俺がデブだったら経過を写真付きで報告しても良かったんだが、ガリだからな
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 18:39:03.38 vaKUc7Sh
筋肉つけるんだから
ガリのほうがいいだろｗ
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 18:45:38.62 ZAvxxVoj
こっちはピザ専用なので
EMSを使った筋トレの話はウエトレ板のこちらのスレでどうぞ
EMSで筋肥大
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 18:49:34.69 ZAvxxVoj
EMS機器を使用したオナヌーについての話はこちら
低周波・電気刺激オナニー Part3
ｽﾚﾘﾝｸ(onatech板)
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 21:23:54.47 e3gsXt+I
>>307を買った
すげーいい！効く！ってまだ1日目だけど…続けてみる(^-^/
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 22:47:14.23 yCCQqzPK
ダイエット目的だろうが
筋肉つけて脂肪を抑えこんだり
基礎代謝あげる以外の効果なんてないよ
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 22:58:04.24 1olgKifD
何をいまさらｗ
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 22:59:26.40 yCCQqzPK
筋トレは別の所いけって言う人がいるからね
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 11:33:14.65 rzDokqax
>>590基礎代謝あげたいから効果あるならいい
少しだろうが筋肉つくならなおさらだね
私は産後のブヨ腹をなんとかしたくて買ってみた
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 12:01:01.86 Gu3GeXRZ
>>590
ダイエットでも筋トレでも
ヤル気がない人には効果は出ません
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 12:10:48.93 Gu3GeXRZ
【朝日新聞 2011年11月15日】電気で筋肉を刺激するＥＭＳマシン 筋肉は増、やせは期待薄
URLﾘﾝｸ(www.asahi.com)
やせたい。でも運動はめんどうです。深夜、缶ビール片手にテレビを見ていて、
巻くだけで勝手に腹筋が動いてくれる商品の広告が気になりました。これで
やせられるなら、うれしい。効果はどれほどなのでしょう。
東海大の有賀誠司教授によると、激しい運動によって筋繊維が壊れると、再生
するときに筋肉が大きくなる。ＥＭＳに限らず、これが筋トレ効果を生む。
大阪体育大の梅林薫教授は、男子学生に「オークローンマーケティング」という
会社が扱う市販のＥＭＳマシンを使ってもらい、筋繊維が壊れた時に血中に出る酵素量を調べた。
３０分を２回、計１時間使った８人で、床に寝そべって普通の腹筋運動を２００回した７人を上回る増加がみられた。
やせる効果はどうか。
脂肪を減らすには、エネルギーを消費しなければならない。でも、東京大の
石井直方教授によれば「ＥＭＳより同じ時間ジョギングした方が、消費量はずっと大きい」。
慶応大の研究でも、ＥＭＳをした前後で脂肪の量は男女とも変わらなかった。
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 18:28:13.10 lknTlfA3
ＥＭＳを「効果がない」と言う奴は極論すぎる。
運動だろうがＥＭＳマシンだろうが、筋組織を壊せば
超回復で筋肉が強化されるのは間違いないし、
脂肪燃焼には有酸素運動のほうがより効果的というだけで
ＥＭＳを使った電気運動でも筋肉が増加すれば
基礎代謝量がアップして太りにくい体にはなる。
ましてピザ体型は普段なにもしていない人が多いから
体脂肪が多く、筋肉は少なく、基礎代謝量も少ないので
ＥＭＳによるちょっとした筋肉量の増加でも効果が期待できる。
それにピザにいきなりハードな運動は体に負担が大きすぎて危険。
ＥＭＳの使用をきっかけに食生活を改善し体重を減らしてから
本格的な運動をするにはいい入り口だと思う。
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 18:37:13.02 tMM2wN9n
脂肪を減らさない事には筋肉肥大なんて膨張の手助けにしかならないから
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 22:37:22.55 Gu3GeXRZ
>>597
ひたすらマイナス方向なレス繰り返してなにがしたいの？
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 23:00:23.97 x8neBkD4
嫌がらせと自己満足だろ
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 09:04:10.22 AQqzHtHU
>>598
現状維持でいいや、と妥協してるピザが仲間が減ると寂しいから引き込もうとしてる。
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 09:11:50.17 QryxeMI7
なんかやってるってだけで心が落ち着くなら安価でいい機械じゃん
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 12:00:54.34 cx5Z7GLk
単純に筋肉つける目的なら効果は抜群だろ
痩身効果は期待できないけどな
有酸素や食事制限と組み合わせるなら悪い理由もない
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 13:05:48.63 7jZACFNI
長時間あのピクピクを耐えなくてはならないのは苦痛
だったら数分で腹筋数十回やった方が楽とか思っちゃうんだよな
ただ貼るだけで何も感じなく腹筋を鍛えられる装置を開発してくれよ頭の良い人
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 20:49:49.62 cx5Z7GLk
ながら運動が必要かどうかだよな、結局
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 20:58:34.12 sZjBVC7G
あの苦痛は筋肉じゃなくて皮膚だということに気付いた
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 21:04:15.15 QryxeMI7
うん、肌荒れの原因になりやすい
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 22:35:01.82 luW/kaQ2
>>596
言いたい事は解るんだけど、ピザ体型に家庭用EMSマシンでは筋肉に効いてこないんだよね
自分の場合、他のエクササイズでウエストが絞れてきてからやっとアブトロニックが効く様になった感じ
だから本格的な運動の入り口にはならないんじゃないかな？
と言いつつ、入り口にしちゃったんだけどね
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 02:42:58.49 Lfj7lX0K
腹筋は効きづらいってのは、ここで昔っから言われてることだと思うんだが
腹筋専用のEMS使って偏った印象だけで否定されてもな