10/04/25 00:37:20 AjSh1QD8
効果ない事はないけどお姉ちゃんはそれだけで痩せたわけではないかと。
絶対言わないだろうがきついダイエットや有酸素運動も一時やってたはず。
筋トレだけじゃ筋肉つくだけで短期ではかえって体重増えるよ
10/04/25 00:37:20 AjSh1QD8
効果ない事はないけどお姉ちゃんはそれだけで痩せたわけではないかと。
絶対言わないだろうがきついダイエットや有酸素運動も一時やってたはず。
筋トレだけじゃ筋肉つくだけで短期ではかえって体重増えるよ
10/04/25 00:37:20 AjSh1QD8
効果ない事はないけどお姉ちゃんはそれだけで痩せたわけではないかと。
絶対言わないだろうがきついダイエットや有酸素運動も一時やってたはず。
筋トレだけじゃ筋肉つくだけで短期ではかえって体重増えるよ