【無理なく】通勤・通学時ウォーキング【続ける】at SHAPEUP

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70:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/09 22:14:00 nN+TwNOD
>>31
それいいね！短時間でも集中して続ければいいってことかな？

最近体力が落ちてきたから持久力つくのはありがたいなー

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