11/11/01 19:46:36.39 qjJPkOBD
こんなスレ有ったんだね。
俺も通勤時ウォーキングを始めて１年と９ヶ月。
体重は思うように落ちないけど、ま、その分食ってるから
しょうがないか。
糖尿を患ったので始めたんだけど、家に帰ってから運動するって
いう面倒なこともないから良いよね。
筋トレと並行してやってるから血糖値も今のところいい感じだし。
うちの会社は勤務時はユニフォームに着替えるから通勤時はジャージ
で歩いてる。スーツで通勤時ウォーキングしてる人は大変だね。
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 21:48:08.96 puQNPKZU
通学と運動が同時にできて素晴らしい
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 02:56:19.36 ZEnFhniP
あげます
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 03:25:45.68 11IgcbE4
リーボック効果無いってマジすか？
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 04:43:56.34 glAnEbIV
>>531
一ヶ月履いてるけど、
脂肪消費はよくわからないけど疲れにくいよ。
あとは、該当スレをみると良いと思う。
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 21:15:36.62 ALED9cu7
足首が細くなった 膝下もスッキリ
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 03:40:22.86 dwDd4XGw
スーツで歩くのなんて普通だろ
何が大変だよ
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 04:03:01.62 cFhXtWyF
楽な服装ではないだろ。
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 00:22:46.87 nHL3tO9E
ここ30日間で20万歩歩いたんだが（距離換算で150km）
１日7000歩弱かーちょっと少ないわな