【無理なく】通勤・通学時ウォーキング【続ける】

【無理なく】通勤・通学時ウォーキング【続ける】at SHAPEUP

【無理なく】通勤・通学時ウォーキング【続ける】 - 暇つぶし2ch514:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 19:15:56.29 FlpSM0/9
水平足踏みダイエット part2
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

膝に負担かけずに相当な運動効果がある室内運動