11/04/22 02:14:14.65 T+ET3n+b
運動してない奴ならつくよ。普段ガチムチならジム行ってもつかない。
大概の人は運動不足の前者。まぁ犬の散歩じゃ
まずつかないと思うが（犬の散歩は犬のペースで足を止められる頻度が多すぎる）
通勤片道小一時間弱毎日歩いてれば大体ほぼすべての運動不足な現代人は
脚の性能がアップする程度（筋力がつく）筋肉も付く。
11/04/22 02:14:14.65 T+ET3n+b
運動してない奴ならつくよ。普段ガチムチならジム行ってもつかない。
大概の人は運動不足の前者。まぁ犬の散歩じゃ
まずつかないと思うが（犬の散歩は犬のペースで足を止められる頻度が多すぎる）
通勤片道小一時間弱毎日歩いてれば大体ほぼすべての運動不足な現代人は
脚の性能がアップする程度（筋力がつく）筋肉も付く。