10/11/21 22:27:05 jXoRNfNr
私も雨の日以外、帰りは1駅or2駅前から歩くことにしている。
ただ、早歩きしても結構な時間がかかるよね。
たかだか4･5kmでも、40分程度は余計に掛かってしまう。
時間短縮の為に一部走ろうかとも思うのだけど、
変に走ったりすると、効果が落ちたりするのだろうか。
10/11/21 22:27:05 jXoRNfNr
私も雨の日以外、帰りは1駅or2駅前から歩くことにしている。
ただ、早歩きしても結構な時間がかかるよね。
たかだか4･5kmでも、40分程度は余計に掛かってしまう。
時間短縮の為に一部走ろうかとも思うのだけど、
変に走ったりすると、効果が落ちたりするのだろうか。