10/08/29 23:57:21 mll5FhFb
だいたい巨デブが小デブになるものしかやってない
そんなもんバカ食いやめりゃ済むだけ
55キロの人が50キロになりたいとか
そういう現実的なのが欲しいのに
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 12:31:48 Pl/r+cfq
目安の体重より10～15キロオーバーは結構いるけど
それ以上のデブでいる事ってかなり大変だよな。
「デブをキープする努力」を間断なく続けないといけないんだから。
油断すると痩せちゃうんだぜ。
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 22:05:00 jRPg1J7Y
>>331
常人がもうちょっと落としたいという場合は
昼メシをソイジョイ１本＆飲み物にするとかなり効く
きついなら１日置きにするとか
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/31 14:16:17 4qcjNRaF
外食をやめるのが効くんじゃね
普通の人って平日１回は外食だもの
面倒くさいけど弁当だ
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 09:42:50 3ShTn+bs
そうだよな。よく考えてみると毎日外食してるなぁ
いかんな
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 11:49:27 RtalaeTC
>>331
標準程度なら体重にこだわった番組である必要もない。
一般人がモデルと同じサイズになるまで頑張るとか
そういうのでいい。それやるとダメなやつは
いくら痩せてもダメってことがバレちゃうから
やらないだろうけど。
巨デブは痩せればそれ以前よりは確実にマシにはなる
という意味でも扱いやすい。
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/08 15:09:27 GUL2Su1J
言われて怖くなった
平日は1回確実に外食なんだよな…
場合によっちゃ2回、しかも夜中に飲み食い…うわー
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/09 19:28:19 /58BCpc/
>>332
デブも痩せも継続のたまものなんだよ。鏡越しに向かい合ってるようなもん
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/10 18:39:53 kTcdHgu1
「○○さんが１日に食べる量です」みたいなの必ずやるけど
誇張もあるから半分として考えても、あんなに食うのも辛かろうと思う。
レスラーだって力士だって
練習そのものよりも、飯食わされるのがキツくて泣きが入るのが多いのに。
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 13:48:14 yvuAYRiq
糖尿家系じゃない日本人だって沢山いるのに、
アメリカ人クラスの巨デブをまず見かけないのは、
和食ベースでアレだけ太るのには、
痩せるよりも努力が必要だからだろうな。
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 15:39:59 BVlKL5mL
>>340
アングロサクソンとかネグロイドは
食いまくって死にまくるうちに、糖尿因子なんてひ弱なもの持ってる奴がかなり淘汰された
その祖先の努力のおかげで彼らはジャバザハットになれる
生物として見れば、食えない奴って死ぬだけだから
糖尿因子は邪魔なんだよね…
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 21:39:38 B1tst4OF
今やってるスーパードクターやべえ・・・脂肪やべえ・・・
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 19:01:48 tdg/xeg6
フジテレビ
ビューティーコロシアム特別版
今やってますよ～
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 20:34:24 tdg/xeg6
渡辺直美 舞茸ダイエット 89→74
山田花子 ホットヨーグルトダイエット 50→43.4
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 21:06:47 aOxVbnoU
関西は１時間まるまる渡辺直美だったんだけど！
山田花子のも見たかったよ～！
…今後も放送しないのかな？…orz
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 21:09:20 ZcLH5aBf
まいたけダイエットってどういう方法がわかる方いますか？
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 23:01:51 vBkCml6m
確か1日100グラムのまいたけを煮汁もすべて食べるってやつだった。とくに食事制限は無し。まいたけと豚トロでソテー作ってたけどキモかったわ。
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 23:20:19 U8YDmC1c
テレビ見てなかったんだけど
きのこ類はカロリー少ないから痩せるってのは分かるけど
プリン体が多いことは黙殺で推奨してたの？
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 23:45:02 ZcLH5aBf
>>347
ありがとうございます。
また同じようなダイエットだったんですね…
あの人またリバしますね
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 00:04:06 OLxcOLIY
え？きのこってプリン体多いの？初めて知った…。
一応医者か何かは下痢をする人もいるとかでデメリットも上げてた。
明日からまいたけスーパーから消えるんだろうな。
ほんと馬鹿ばっかりだよ。
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 00:34:57 DOsqwYb2
直美はどうせまいたけのおかげで満腹感が～ってことでしょ？
元の食事量に戻したらまたリバウンド
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 00:42:13 NooU8tUh
糸田（安達由実の元旦那）が超キモかった～
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 01:41:42 tqZ9iw2V
まいたけ少しまえにもテレビでやってたのに…(こあさ司会の番組)
まいたけ業者の陰謀かっ
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 01:44:28 vZqBoVWc
舞茸じゃなくてヨーグルトが無くなってそうな気がする。
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 01:44:58 YFQ+PcZu
私のビタミンＢ２・・・
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 11:37:18 XA00tu9H
>>354
ホットヨーグルトはちょっと気持ち悪いけど、カルシウムが不足すると体が
脂肪を蓄えるっていうのはなるほどね～と思ってちょっと興味わいた
ヨーグルト→お通じ良くなる だけだと思ってたから。
ヨーグルトに限らずカルシウムをちゃんと摂ることは心がけようと思ったわ
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 12:18:02 b61Cr2T/
トマトと脂肪０のヨーグルトを毎日食べてるから迷惑極まりない
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 22:11:12 2ayyv9DH
ヨーグルト１日何㌘でしたっけ？
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 09:49:48 LwDppRXZ
>>358
120g
レンジで30秒だから気持ち悪くなるほど
あつくもならなかった。少しダマができるけど。
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 09:51:57 LwDppRXZ
ダイエット特集ではないかもだけど
本日世界仰天にて
2歳で41kgの女の子
大好評の仰天チェンジコンテスト！
今回も驚きの食生活やオリジナル高カロリーメニューが満載！
とんでもない理由で劇的にやせる女性たちが登場！
っていうのがあるから見てみようかなっと
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 12:11:27 zeoJ6k6x
プレーンヨーグルト、スーパーで全滅してたね。
なんというか、リンゴやバナナの頃から変わっていないのは
もはやギャクと考えていいのか何なのかｗ
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 22:27:05 Eb/RlLQy
ビューティーコロシアムを見てわかった。
痩せられたのは、マイタケでもトマトでもヨーグルトでもなくて、
腹八分目の食事と運動とエステだ。
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 08:57:16 6NKCeHTI
エステもいらんだろ。
食事と運動で おｋ
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 23:13:39 hIFwjnTe
さっきやってたNHK教育の青春リアルって番組、下手なダイエット特集よりもためになったぞ。
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 00:25:21 esvfi2Q0
>>364詳しく…
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 00:21:29 B+m7S2L5
>365
>364じゃないけど…
『好きな人に‘痩せなくちゃ付き合えない’って言われた』人に
いろんな人がアドバイスする。
結果彼女は『痩せたからって付き合えない。
‘痩せれば付き合う’は彼女が痩せられないのを分かっていて
遠回しに‘恋愛対象に見てない’っていう意味なんだ』ってなった。
…上手く説明できなくてスマン。
どなたか補足お願いします。
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 15:51:40 PEaBRx0v
>366
補足なくてもだいたいわかる。しかし……
すげー最低！ 遠回しっていうのは日本人の悪いクセだよ。
もう遠回しに言い過ぎだっつの！ くそぉ～ 作り話でもなんかムカつくわな！
なんでも遠回しに言うから何言ってんのかわけわかんねーオッサンとかいるけど、
そういうクソあほんだらが歳をとると、わけわからん系の糞おやぢになるんだな。
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 20:57:36 3rVg9MEr
それは最低だわな
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 09:14:18 9jvfPJ5B
食事管理と運動
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 20:55:42 /VrcHABw
デブだから恋愛対象にならない
そんな怪物に惚れられる方が可哀想
無駄な気遣いした上にムカつかれて…
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 22:03:50 kdvzGT17
逆にデブと付き合ってる相手はデブがダイエットはじめると嫌がらない？
いや自分の歴代彼氏なんだけど皆しょんぼりしてた
デブ専ではない人なんだけど
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 09:49:45 7qs0NOuG
痩せてかわいくなったら
他の男にとられるかも！？とかかな
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 15:28:08 rW3fFj1s
>>371
ダイエット始めて摂食になって痩せ通りこして骨ガリになられるのが相当嫌だったらしく
ってのはあったな
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 01:40:26 0UPa1PLF
>>372
プッｗｗ
デブって痩せやガリよりマシって餅上げてる奴ばっかだよな
デブ４ね！
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/11 18:58:21 0qiibVn0
1月12日 10時～10時50分
BS1 世界のドキュメンタリー「ジョージア “重すぎる”15歳」
家庭環境のストレスで200キロまで増えてしまった15歳の少女ジョージア。“減量学校”に入り、見事に自立し80キロの減量に成功する。
15歳の少女ジョージアのダイエット奮闘記。
家庭環境に恵まれず、ストレスから体重が200キロまで増えてしまったイギリス人の少女が、母親のもとを離れてアメリカの“減量学校”に入校。ダイエットに成功し、明るく前向きな女性に変わっていく。
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/14 10:03:39 Rl4t4htJ
>>375
200-80=120……
15歳で120kgの超絶巨を「ダイエット成功」としてしまうあたり
さすが欧米というか
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/15 11:45:26 AutXqemt
まともなダイエット番組として扱ってるなら、
日本よりずっとマシだね。日本の巨デブの扱いは酷すぎ。
この前の中国人の超巨デブの特集でも、超巨には明らかに無理な
ダイエットエクササイズをいきなりやらせてみたり、
わざと目の前に大量のご馳走を並べてみたり、嫌がらせかよと思った。
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/17 15:42:03 CEUASzJY
>>376
体重的にはまだまだアレだけど、減量への取り組み方や思考の変化は「成功」といっていい内容だったよ。
巨デブ特集的には優等生すぎて地味だったかもしれないが。
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 17:26:30 IZDGaW+o
子供のうちに２００キロまで太ったらもう痩せられる気がしない。
１５歳が８０キロ減はかなり頑張ったほう。
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 03:05:49.48 SlUpEDs7
あげ
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 16:13:52.32 IEmENUnO
NHKのきょうの健康、ダイエット特集アンコール放送だって
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 19:13:58.50 OxDc63UL
フジテレビ
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 19:28:42.07 IbcSgIxZ
ヨーグルトワインってまずそう
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 21:06:55.66 Bg+sMGko
結局単品ダイエットに見せかけた、運動で痩せる企画だったね
それでも明日からカレーや豆が売れるんだろうなぁ
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 12:50:10.31 iwJcAGML
ヨーグルトワインちょうどあったから食べてみたけど、なかなか美味しかったよ
ビターなブルーベリーヨーグルトって感じ
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 12:56:00.57 ZKP4dw6I
子供の肥満はＤＱＮ親の罪
自動虐待以外の何物でもない。
子供の一生がかかってるのに。
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 13:54:37.93 24HN0QmI
そのうちワインヨーグルトって商品が出るかもなｗ
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 22:13:03.49 tuZCjtKD
ワインヨーグルトだけでは痩せない。
朝カレーだけでは痩せない。
煮干し食うだけでは痩せない。
豆料理食うだけでは痩せない。
ふつーに運動したり、美食を我慢したり、いわゆる痩せる努力をしたから痩せたってことだ。
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 14:43:07.01 SS/OI71c
今週から金スマで痩せる特集みたいなのをやるらしい？
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 19:41:34.18 VYQdtcgF
大島夫婦のタニタ生活ひっぱったね
あの夫婦が痩せたところで何もおもしろくない
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/27 20:47:01.53 13xfV+4e
深イイ話で少しやるっぽい
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 00:10:38.45 0O88h/yQ
金スマで今雑誌で人気の『血液型ダイエット』特集するみたい。
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 00:25:22.74 BiXO3/8S
深イイの女子ゴルファーはどうやって痩せたの？
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 00:37:43.83 R6aI/BLS
>>393
URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 09:10:02.52 drpW8TFG
今夜のみんなの家庭の医学で「満腹ダイエット」ってのをやるみたいねage
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 09:47:44.97 X92cO0Um
そういえば自分は空腹感なしのせいかリバウンドなし。
食べる順番も大きく影響してる気が。満腹感、満足感があるから
なかなかおなかが空かないし、食事が美味しくて常に毎食楽しみ、
仕事でテレビは観れない残念。あとでここを見るか。
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 10:30:48.49 p+6qsgGC
>>395
情報サンクス！録画するわ
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 19:59:51.18 luIPsa6Y
みんなの家庭の医学
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 20:33:52.79 BX5wxAVB
醜い
てかあんな巨デブなら何やったって痩せるわ
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 20:38:40.76 q+bDG8tG
野菜高いから間食代すごくなるなwww
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 20:44:31.40 c1m1jAFg
食後のウォーキングは効果あるみたいだな
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 21:27:01.53 i0q1qX60
チョコ、ポテトチップス食べるの止めてるしなww
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 18:15:01.22 vKPphd8b
デブ男の金玉蹴り潰しっ！
キーン！！！！
ぶひぃぃぃぃっ！？ (○ω○)
【デブ男脂肪♪】
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/05 17:35:13.70 wfFB4C1q
朝日の元力士のダイエット方法は、おやつを野菜、食後の散歩で内臓脂肪を減らせるのが目的
一週間後の夕食を
『もう要らない』
って
結構な量を残したことが面白かった
無理なく、普通人の摂取カロリーに落とせたね
あの巨体をささえる異様な食欲を抑えるのは容易じゃない
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 00:44:09.14 1R19Qwwc
サイエンスZERO「長寿遺伝子を呼び覚ませ！～寿命はどこまで延ばせるか？」
再放送８月１１日(木)NHK教育18:55～19:25
ウロ覚えメモ
長寿になるサーチュイン遺伝子は飢餓状態になると活性化する
25％カットのカロリー制限でも効果があるらしい
サーチュインは細胞を若返らせる。筋肉のミトコンドリアの量も増える。持久力上がる。
元々、人類が飢餓状態にあった時に少しでも若返り寿命を延ばし、飢餓状態を抜けた時に生殖出来るようにしたのがサーチュイン
…みたいな
飽食の日本で無気力、不妊が多い事の関係がこの遺伝子にあるかもしれない
腹八分が長生きなのは昔から言われてるよね
うちの94歳で元気な祖母は、昔から間食せずに常に腹八分。いや六分くらいか
見た目は70代にしか見えない
私もダイエット初めてから風邪をひかなくなった
カロリー制限は上手くコントロールすれば、若返りと長寿に繋がるかもしれないんだね
実に興味深かった
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 09:56:59.58 Wo+FlIMi
今夜の金スマでまたタニタ食堂のダイエット特集
最近多いね＾＾
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 22:26:29.83 3VBz4XOP
>>406
まだタニタ売れるのか…
野菜高いのにね
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 10:31:23.09 qeibb3Yo
昨日の あの日に帰りたい
もとが可愛くても１度あそこまで太ると痩せても顔が劣化しちゃうもんだね
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 10:39:01.18 4QRgEtj1
>>408
昨夜は飲み会で見られなかった。前回の放送は見ました。
一度太ったからというよりも、単純に加齢のせいじゃないの？
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 11:04:44.61 dKuROnl7
昨日のあの日に帰りたいはスタジオ登場のメイクが下手すぎだった
せっかく素材は悪くないのに台無し
最後の人だけ早送りっぽくて可哀想だった
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 11:21:27.02 FtJarHY9
そうそう、メイク下手すぎだった。
なんかその人の良さを活かせてないというか。
ショートカットの可愛らしい人いたけど むしろスッピンのがよかったんじゃないかと思う。
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 11:55:23.98 zF97cH6J
でも、あそこまで太れて、また痩せられるって、改めて人間ってすごいなと思った
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 12:35:02.66 o/5nbp49
みんな最終的に60キロ台とかで出てくるけどもっと長期でやって欲しいな
美容体重までとは言わんから、どうせだったら50キロ台くらいまで痩せてから見たいなぁ・・
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 13:48:15.41 iTYsVuln
>>413
ビューコロみたいに
ケースに応じてじっくり、ではなく
とりあえず秋改編期にO.Aだけは決まってて
数ヶ月前（震災以降、春～初夏？）からスタートしました、って感じか。
でもまぁ、それなりの結果出てたし印象良かった。
整形やら歪んだ性格やらって演出がない分、
なんか清々しく見れた。
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 16:40:11.08 wHcUJxXP
ていうか、あの人たちもうプロの手を離れたらあっという間にリバウンドだろ
ちゃんと運動もしていたとはいえ、短期間の内にあれだけ食事制限してたんだから
一食に弁当３つも食べてた人が急に食生活を一般人と同じにできる訳がない
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 22:03:52.75 FtuMv7zr
デブを晒しものにする番組ってなくならないものなのかな？
体重的にまだあの日に帰れてないのにスタジオに出てきて目の前で体重計に乗せられる。
女性がテレビで自分の体重を公表されるってこれ以上の酷い仕打ちってないと思うんですけど。
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 23:24:33.69 eIF5fKA/
まぁ、晒されるのも前提で自力じゃ無理だからテレビで助けてくれって応募してるんだろうけど
もともと100キロ級の人達だから感覚麻痺してるのかもね
普通に考えて60キロ70キロ級なんて森三中レベルのデブだもんね。芸人でもなきゃ体重計なんて乗らないよね・・
こういう企画で美容体重まで痩せた人っているのかしら
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 17:50:52.77 hjLMa8gS
・テレビが密着してくれている（各種サポートあり）
・O.A日決まってる（収録日までには結果を出さなければならない）
まさに意思が弱くて続かないという人向きだよね。
確かに、晒されることによってのデメリットはあれど、
晒されたことによって「人の目」を意識するようになったら、
その部分を利用してテレビ密着が離れた後も維持・継続できればいいんだけど。
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 12:48:13.74 MU2hkj93
でも、普通の感覚を取り戻したら一生悶えるくらいの黒歴史だよね
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 22:44:26.39 bJ74jdN+
そしてまたリバウンドする。
そんな夢物語のようなもので痩せられるわけがない。
だから応募しようと思わない。
デブでも家族はいるし人間関係もある。
そういう人達がどう思うかって考えれば応募なんて出来ない。
痩せたら周りも喜んでくれてチャラになるなんてそんなことはないし。
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 13:32:39.85 lgdfwwcs
TV的に画面映えして物語しやすいデブじゃないと合格できないから心配するなｗ
世間体を考えられるくらいなら自力で痩せなよｗｗ
そんなダメージ強いリバウンドも心配するほどの、よほどの巨体か？>>420
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 01:43:47.70 3VF0J4Od
あの日に帰りたいって太ってても目が大きい人を採用してるよね
脂肪に圧迫された細目じゃ痩せても残念だからだろうけど、
そういうデブが激変するのが見たいのにちょっとつまんない
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 14:30:42.01 ofVZ9Bs5
2011年10月1日（土） 17時00分～17時30分 日テレ
所さんの目がテン!
人気のダイエットをしっかり検証！ダイエット研究所第3弾
エステの「脂肪のもみほぐし」でどれくらい痩せるか?
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エステシャンも驚きの結果は?
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 15:34:16.88 yqtpMywf
>>423
ダイエット研究所はいつも楽しみにしてるんだけど、
うちの地方、枠取れなくて毎週きちんとO.Aしない→O.Aしない回もあり、だからな～。
こないだフランス前後編と続いたから、2ヶ月遅れてるっぽい。
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 17:32:41.17 W35pf2FN
今日の結論
・揉み出しだけでは体重はほとんど減らない
・ただしマッサージによる血行促進でむくみが解消され、サイズダウンする可能性はある
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 14:47:36.38 lQvFqIeI
仰天ニュース
半年で30キロダイエットなんて可能なの？
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 14:55:31.66 ubbYOju0
元が超デブならそう難しくない
同じ運動しても消費カロリーがすごいから
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 21:27:40.10 lQvFqIeI
超ったって80キロくらいから30キロ減だったからなあ
かなりハードにやったんだろうなあ
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 02:03:12.40 O/21rI4T
【政治】 "韓国支援、５兆円に拡大！" 通貨スワップ、７００億ドルに拡充…日韓首脳会談で合意★54
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/24 04:48:51.22 FI+DQeCr
ベストハウス
尻
立って足をひし形かに歩きかかと３センチ手も上下
膝に手をおき手足を直進に伸ばす
胸 肩甲骨を緩める
○手を真後ろに回し捻りつつ沈む
○猫のポーズ20秒
○膝を立ててかかとに尻を乗せる手は後ろに
胸を持ち上げる
○片膝立てて手のひら合わせ反対の肘で押す
○脇の下を揉む
○座り腰に手をあてる反対の手の指で脇の下押し親指で挟み揉む
○手を後ろにおきヒザに足の裏をのせ尻を浮かせひねヒザを床につける
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 12:48:22.80 PvlMa3gS
ホンマでっかＴＶの黒沢の人生相談深刻すぎて顔引きつった
あれマジで心療内科行った方がいい
先生達が何をアドバイスしても「でも…」「でも…」で、顔つきからまったく受け入れる気が無かった
最終的に脳科学の先生が、ダイエットを勧めていた
ダイエットを努力する人は長生き＋脳の働きが良くなるらしい
以下まとめ
・炭水化物主体でいく
炭水化物＋ﾄﾘﾌﾟﾄﾌｧﾝ＝セロトニン分泌
不安な症状を抑える効果
（これは確かにそうだけど、大抵のデブは炭水化物摂り過ぎているから、定量取るべし
炭水化物抜きは心が壊れるのでオススメ出来ない）
・脳は抹消の奴隷
抹消とは手足とか体の事
身体を変えることにより、脳が変わる
頭で考えないでまず身体を変えてみる
確かに私もすごくネガティブで「でも…」が口癖だった
すべて否定から入る思考回路で、人の欠点ばかり探してたような気がする
それが痩せられてから、「自分は頑張れる、やれば出来るんだ！変えられる！」と自信が持てて、
性格まで明るくなってきた
身体のコンプレックスは事のほか精神にも影響を及ぼしているらしい
難しいダイエットを出来るようになったら、大抵の事は出来るようになると思う
出来る出来ないじゃなく、まずやるかやらないか
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 13:45:16.41 +SrKRFdo
黒沢さんはすごい悩んでたからね
かなり前だけど、村上と大島が売れ出した時に自分の存在に価値がないと感じたとか言ってたよ
確かに当時私も黒沢さんだけ名前知らなかったし
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 15:43:02.67 0uIlqstz
黒沢は今は頑張って面白くなったんだから自信持てばいいのにね
今は村上のが寧ろいらない存在だよね
結婚してから顔や体だけじゃなくて性格まで悪いのがよく分かったし
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 21:02:45.92 PvlMa3gS
自分もそうだったくせに、デモデモダッテの人はムカッってくるんだけど、
黒沢さんは途中泣き出すしマジすぎて、これオンエアしていいのか…と怖かったよ
映画にも主演できたのにね
友人芸人達も皆ネガな喪だらけだから、引き寄せの法則もあると思う
良い人と出会って自分に自信をもってほしい
かといって村上のような、どや顔で勝ち組気取って欲しくもないｗ
あれは顔も身体も醜い典型だよね。良い反面教師だ
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 21:18:44.10 NSiN3fzY
黒沢さん好きだー
頑張ってほしい