【ご飯主食で】お米ダイエット【健康体】 2at SHAPEUP
【ご飯主食で】お米ダイエット【健康体】 2 - 暇つぶし2ch954:名無しさん@お腹いっぱい。
10/08/02 21:44:11 Fc1YBvO4
>>953
いえ、私も最初は絶対自分に暗示がかかってるせいに
決まってる!って思ってたんですが、もう4ヶ月近く
経ちますが、どんどん解脱状態が進んでいくような
感じです。

自慢じゃないけど今まで何回もダイエットして失敗して
(必ず夜ご飯は主食抜きだった)ますが、もっと劇的に
体重が落ちたときでも「甘い物おいしくない」「肉は少し
で十分」みたいな状態には一回もなったことないんです。

今回みたいに我慢とか葛藤とかと無縁で痩せてく経験は
はじめてなので思わず熱く語ってしまいましたw
米食だけでなく、一緒に食べているおかずの選択も
もちろん影響があるとは思います。


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