【ご飯主食で】お米ダイエット【健康体】　２

【ご飯主食で】お米ダイエット【健康体】　２at SHAPEUP

【ご飯主食で】お米ダイエット【健康体】　２ - 暇つぶし2ch925:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/24 17:27:25 i616VpRe
>>924
冷や飯は血糖値の上昇がゆるやかなんだって。
だから急激な降下もなくて、空腹感に襲われにくいのかな。