【ご飯主食で】お米ダイエット【健康体】　２at SHAPEUP

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871:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/10 07:11:27 HYE6TKVR
>>863
そこでアトピーの具体的な対策として挙げているのが下記の３つだった。

一口50回以上噛んで小食し快便する。
URLﾘﾝｸ(www.atopy-1.info)
①肉類　②甘いモノ　③添加物を大量に含んだ加工食品を避ける。
URLﾘﾝｸ(www.atopy-1.info)
発酵食品など伝統的な日本食を食す。
URLﾘﾝｸ(www.atopy-1.info)

確かにここのダイエット方法に通じますね。

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